孕妇能吃黄酒吗

摘要孕妈之家整理了黄酒的功效与作用,以及孕妇、产妇、坐月子、婴幼儿是否能吃黄酒的问题,并提供了黄酒的营养成分、选购技巧、相克食物,同时汇总了黄酒的营养食谱,伴您安心度过孕程。

黄酒

孕妇能吃黄酒吗?

不能吃

黄酒中含有酒精,准妈妈饮用以后会使酒精进入胎儿血液,造成胎宝宝宫内发育不良,损伤中枢神经系统,使脑结构发生异常,阻碍胎儿智力发育。严重的还会导致胎儿畸形,发育迟缓。对宝宝危害较大,建议准妈妈在孕期不要喝黄酒。

产妇能吃黄酒吗?

慎吃

新妈妈产后喝黄酒能使恶露尽快排出,但是如果新妈妈选择母乳喂养宝宝的话,最好不要饮用黄酒。宝宝饮用了含有酒精的奶水后,会影响智力发育和身体发育。如果新妈妈要喝黄酒,建议用高温将黄酒煮沸,确保酒精挥发完全后再饮用。

婴幼儿能吃黄酒吗?

不能吃

宝宝年龄小,身体各部位尚未发育健全,饮用黄酒以后会损伤肠胃,还会破坏肝脏功能。此外,饮用黄酒还会降低宝宝的免疫力,损伤大脑,严重的还会导致智力低下,建议不要给宝宝饮用黄酒。

黄酒选购技巧

品牌:尽量挑选有口碑的品牌黄酒,质量有保证。

颜色:优质黄酒一般呈黄褐色或红褐色。

气味:有黄酒清香的为优质黄酒,如果有刺鼻酒精味,请勿购买。

黄酒的功效与作用

黄酒香味浓郁,风味醇厚,富含氨基酸、糖和多种维生素,是不可或缺的调味品之一。主要功效有:

1.富含多种氨基酸,维持人体正常生理代谢。

2.能软化血管,预防心血管疾病,还能防治癌症。

3.能促进消化,增强肠胃功能。

4.有利于抵制寒冷,预防感冒。

5.能促进新陈代谢,长期饮用能美容养颜,抗击衰老。

6.能增强食欲,开胃健脾。

7.防治高血压,还能保护心脏。

黄酒的营养成分

黄酒,顾名思义,因其颜色为黄色而得其名。它是一种以稻米为原料,经酿制而制成的粮食酒。黄酒营养丰富,有“液体蛋糕”之称。它是世界上最古老的酒类之一,与啤酒、葡萄酒并称“世界三大古酒”。黄酒源于中国,在三千多年前的商周时代,中国人就独创酒曲复式发酵法,大量酿制黄酒。

成分 含量 功效
蛋白质 1.6g/100g 促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。
41mg/100g 为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
26mg/100g 可保健神经系统,维持孕妇心律平衡,促进肌肉正常收缩。
21mg/100g 促成骨骼和牙齿的钙化,防止小儿软骨病、佝偻,此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。
15mg/100g 坚固骨骼、牙齿,促进胎宝宝脑部正常发育,患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松,从而避免早产。
5.2mg/100g 参与水的代谢,调节心肌和神经功能,保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外,避免损害健康。
0.52mg/100g 保证人体健康,促进儿童生长发育正常,孕妇适量摄入可预防流产、死胎、胎儿先天畸形。
0.6mg/100g 可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。
0.27mg/100g 预防胎儿骨骼发育不良、畸形,维护人体的生长发育,包括骨骼生长、血液形成及内分泌、生殖功能的正常。
维生素B3 0.5mg/100g 对头痛、偏头痛、耳鸣等症有治疗作用,可防止孕妇出现腹泻、烦躁、失眠等症,促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍,促进血液循环,降低血压,对于妊娠期、哺乳期的女性而言非常重要。

专家提示

优质蛋白质是建造胎儿器官组织的重要部分。含优质蛋白质较多的食品包括:牛羊肉、鸡鸭肉、兔肉、蛋类、鱼类、奶类、大豆、豆制品、果实类等。孕妇每天应该吃大约80—90克,并且应该动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配食用。

燕窝酸具有抗病毒的功能。一般的流感病毒都是由一种名为HA的结构蛋白作为桥梁,使病毒粒子与宿主表面的糖蛋白中的唾液酸进行结合,从而使病毒进入人体细胞。而燕窝酸就是一种能够阻止病毒与人体细胞的唾液酸进行反应,从而使人体不被病毒侵入。

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向TA提问 回复查询 专家简介 144 毛丽风

  • 毛丽风上海医学院全科医学系主任 已回复460人次
  • 简介1970 年毕业于上海第一医学院医疗系。毕业后留校任中山医院内科住院医师、主治医师、副教授、教授,1986 年开始从事内科重症监护工作。1989 ~ 1990 获 WHO 奖学金赴澳大利亚进修急救医学。2000年任中山医院全科医学科主任,2001年当选为中华医学会全科医学分会委员,兼任复旦大学上海医学院全科医学系主任、硕士研究生导师。
  • 特长临床经验丰富,擅长内科疾病、妇产科的诊断治疗,尤其是急症、危重病人的诊治。多年来开展各项科研工作,发表论文30余篇。
  • 成就在营养消化系统如消化道恶性肿瘤,如肝癌、胃癌、肠癌的诊治以及消化道恶性肿瘤术后内科支持治疗和放化疗后的辅助治疗等方面积累了大量的经验。
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