孕妇能吃板蓝根吗

孕妇能吃板蓝根吗？

不建议孕妇喝板蓝根，特别是在孕3个月以内和孕7月后。从优生优育的角度来说，这两个时期不提倡用药。如果孕妇感冒，症状轻微一般3—5天即可不药而愈，病情较重一定要及时就医。当然，相对于抗生素，板蓝根属于中成药，安全性上更高，但也需要在医生的指导下服用。

产妇能吃板蓝根吗？

不建议产妇喝板蓝根。虽然中成药比较安全，但是板蓝根仍有轻微的毒副作用和不良反应，若是母乳喂养，可能会影响乳汁的质量，影响宝宝的健康，为了更加谨慎，最好不要自行服用。如果有需要，一定要在医生的指导下服用。

婴幼儿能吃板蓝根吗？

不建议给宝宝服用板蓝根。一般来说，宝宝出生后的6个月之内都不会生病，而且宝宝的肠胃消化功能尚未发育成熟，不可随意用药。如果宝宝感冒症状严重，可以在医生的指导下服用板蓝根。

板蓝根选购技巧

坚实而脆，断面呈黄白色或浅棕色，根部平直粗壮，且粉性较大者为质佳。如果孕妇感冒，可以在医生的推荐下服用板蓝根冲剂。

板蓝根的功效与作用

板蓝根味苦，有清热、凉血、解毒、止痛、抗菌的作用，可以用于治疗感冒、咽喉炎等疾病，能抑制病毒、降体温、降血压。板蓝根常被人们用来预防感冒，甚至长期饮用，不过是药三分毒，长期服用伤胃，还会增加肝肾负担。

板蓝根的营养成分

板蓝根别名靛青根、蓝靛根、大青根。我国各地均有生产，有南北之分，南板蓝根指的是其根茎及根，北板蓝根指的是根部，可入药，也可素炒或煲汤食用。板蓝根是生活中最常见的中药材之一，现在也常指板蓝根制成的中成药。

相克食物

板蓝根+冷饮：药性属凉，同食对肠胃刺激大。

专家提示

从胎儿期开始，大脑就需要大量的DHA来支持它的发育。母体内DHA充足，将有助于宝宝的智力发育。挪威研究显示：妈妈从孕期18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝宝在4岁时，比没有补充DHA的妈妈所生的孩子，智力测试分数显著提升。其实，不仅在胎儿期，在婴儿期补充高水平的DHA，仍然对宝宝的智力发育有着积极的、持续的促进作用。所以，孕妇应该合理补充DHA，这样可以支持宝宝大脑急速发育所需。

西蓝花富含维生素和胡萝卜素，能增强皮肤抗皱能力，保持皮肤的弹性，胡萝卜中的胡萝卜素能维持皮肤细胞正常机能，孕妇多吃西蓝花和胡萝卜能使宝宝皮肤润泽细嫩。

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