孕妇能吃啤酒吗

摘要孕妈之家整理了啤酒的功效与作用,以及孕妇、产妇、坐月子、婴幼儿是否能吃啤酒的问题,并提供了啤酒的营养成分、选购技巧、相克食物,同时汇总了啤酒的营养食谱,伴您安心度过孕程。

啤酒

孕妇能吃啤酒吗?

不能吃

酒精会通过胎盘从母体进入胎儿的体内,影响胎儿的智力发育,严重还可能导致胎儿畸形。此外酒精还会妨碍叶酸和部分维生素的吸收,易导致准妈妈贫血,所以孕期最好别喝。

产妇能吃啤酒吗?

不能吃

啤酒里的成分主要是大麦芽,大麦芽在中医上是有回乳效果的,所以哺乳的产妇最好别喝啤酒。此外,酒精还会通过乳汁响婴儿的健康,导致婴儿出现昏昏欲睡、出汗多等问题,严重还会干扰宝宝的智力发育。

婴幼儿能吃啤酒吗?

不能吃

宝宝还小,酒精会对大脑造成刺激,严重可导致孩子的智力受损。此外,酒精的代谢需要肝脏参与,而宝宝的这些器官功能还没有完善,喝酒会增加肝脏的负担,不利于婴幼儿的健康。

啤酒选购技巧

1.品牌。尽量选择大品牌、知名品牌的,在质量和口感上有保障。

2.包装。包装要完整,酒瓶最好是B字标记的玻璃瓶。

3.质量。啤酒首先要看保质期,时间长了,质量会下降。然后就是闻闻啤酒的味道,好的啤酒,酒花香、麦芽香浓郁。最后尝尝味道,好的啤酒爽口、不涩,没有异味。

啤酒的功效与作用

啤酒含有丰富的蛋白质、维生素、树脂等,具有很好的健胃效果,可以增进食欲。此外,啤酒能镇痛、利尿,高血压患者适量饮用还可以降压。

啤酒的营养成分

啤酒就叫生啤、黑啤,是世界上产量最大的酒,啤酒的消费量位列世界第三,排在在水、茶之后。啤酒历史久远,啤酒最早有记载是产于巴比伦。中国是在19世纪末的时候才出现啤酒的。啤酒的原料主要是大麦花、酒花和水,经过发酵酿成。

成分 含量 功效
蛋白质 3.5g/100g 促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。
碳水化合物 52.5g/100g 为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。
100mg/100g 可保健神经系统,维持孕妇心律平衡,促进肌肉正常收缩。
20mg/100g 参与水的代谢,调节心肌和神经功能,保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外,避免损害健康。
40mg/100g 为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
100mg/100g 坚固骨骼、牙齿,促进胎宝宝脑部正常发育,患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松,从而避免早产。
0.4mg/100g 促进儿童的生长发育、智力发育,增强人体味觉和免疫力,帮助伤口的愈合,对眼睛有保护作用,对于男性不育有一定治疗作用。
维生素B1 0.15mg/100g 改善精神状况,维持心血管与神经系统健康,亦能促进人体的能量代谢,助力消化。
维生素B2 0.13mg/100g 促进宝宝的正常发育,推动细胞再生,尤其对皮肤、毛发和指甲的生长影响较大。此外可保护视力,减轻眼部疲劳,增强人体对铁的吸收。
维生素B6 1.5mg/100g 推动女性雌激素代谢,因而对防治妇科疾病很有帮助。它能缓解女性经前情绪异常、脾气急躁、乏力、浮肿、失眠、健忘等症。

相克食物

啤酒+汽水:碳酸饮料和酒同饮会导致酒精在体内的发挥变快,刺激胃黏膜从而引发胃病。

啤酒+海鲜:吃海鲜喝啤酒会使人的血尿酸上升,可能会诱发痛风。

啤酒+咖啡:咖啡因和酒精都有兴奋神经的作用,同饮对神经系统的刺激大。

啤酒+白酒:喝酒忌讳兑着喝。啤酒中的泡沫会加速酒精挥发,人容易醉,而且伤肝伤胃。

专家提示

猕猴桃富含维生素C,能干扰黑色素生成,西红柿富含番茄红素,有助于抚平皱纹,使皮肤细嫩光滑,多吃猕猴桃和西红柿也能使宝宝皮肤光滑有弹性。

怀孕前三个月和怀孕后的前三个月服叶酸片是为了预防神经管畸形,没有吃只要定期复查,胎儿发育正常就行。叶酸是建议怀孕前三个月和怀孕后三个月吃是对胎儿最好的,如果是过了怀孕三个月后,叶酸的作用也不会明显的了,因母体需要前期吸收这样才能更好预防胎儿患脑部等问题,叶酸是怀孕前越早吃越好。一般的叶酸片需要在怀孕前和怀孕后分别服用3个月,现在也可以服用。

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向TA提问 回复查询 专家简介 156 毛丽风

  • 毛丽风上海医学院全科医学系主任 已回复460人次
  • 简介1970 年毕业于上海第一医学院医疗系。毕业后留校任中山医院内科住院医师、主治医师、副教授、教授,1986 年开始从事内科重症监护工作。1989 ~ 1990 获 WHO 奖学金赴澳大利亚进修急救医学。2000年任中山医院全科医学科主任,2001年当选为中华医学会全科医学分会委员,兼任复旦大学上海医学院全科医学系主任、硕士研究生导师。
  • 特长临床经验丰富,擅长内科疾病、妇产科的诊断治疗,尤其是急症、危重病人的诊治。多年来开展各项科研工作,发表论文30余篇。
  • 成就在营养消化系统如消化道恶性肿瘤,如肝癌、胃癌、肠癌的诊治以及消化道恶性肿瘤术后内科支持治疗和放化疗后的辅助治疗等方面积累了大量的经验。
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