孕妇能吃珍珠粉吗

孕妇能吃珍珠粉吗？

对准妈妈的好处：首先珍珠粉有美容养颜的功效，氨基酸含量丰富，可以促进皮肤再生、增加皮肤弹性、治疗皮肤病，能改善孕期的肤质。其次珍珠粉中含有钙质，也可为准妈妈补钙。珍珠粉还能改善睡眠，清热解毒，有养肝之效。但是珍珠粉的消化比较慢，所以准妈妈不要多吃，一天一克为宜。

对胎儿的好处：珍珠粉中除了氨基酸之外，还有珍贵的牛磺酸，这种物质可以促进胎儿大脑和身体的发育。珍珠粉中的钙质也可以促进胎儿的骨骼生长。据说准妈妈怀孕三个月之后少量食用珍珠粉，宝宝将来的皮肤会变白嫩。

产妇能吃珍珠粉吗？

珍珠粉中含有牛磺酸，有治疗胎盘不下、催产的效果，此外还能镇静安神，可以改善产后睡眠。珍珠粉有美白祛斑、降压护肝，增强免疫等功效，产后适量食用不管是对改善肤质，还是促进恢复都有一定好处。但如果妈妈是寒性体质的话，最好不要随意服用珍珠粉，服用前咨询下医生。

婴幼儿能吃珍珠粉吗？

珍珠粉寒凉，而且富含钙质，不容易被人体吸收，宝宝的体质弱、消化系统还没有发育好，所以珍珠粉吃不得。如果想要给宝宝补钙的话，可以选择其它食物，如鱼肉。

珍珠粉选购技巧

1.颜色：珍珠粉的颜色要均匀无杂质，颜色过黄可能是劣质珍珠，颜色过白可能兑了蛋白粉，粉末中有发亮颗粒的是掺了云母。

2.手感：好的珍珠粉手感滑腻，容易吸在皮肤上面。

3.味道：好的珍珠粉有淡淡的腥味，如果有别的味道，如焦味、臭味等都不好。

珍珠粉的功效与作用

1.养颜美容：珍珠粉富含氨基酸，其中的甘氨酸可以促进皮肤细胞再生，而甲硫氨酸可以增加皮肤弹性，脯氨酸可以治疗皮肤病，总之对改善肤质很有益处。

2.排毒收口：珍珠粉有止血的效果，可以促进收口和伤疤长肉，但女性月经期不可以吃珍珠粉。

3.延年益寿：珍珠粉是碱性的，可以调节人体的酸碱平衡，能提高人体免疫力，有延年益寿的功效。

4.其它效用：珍珠粉能改善睡眠、缓解口腔溃疡、降压护肝等。

珍珠粉的营养成分

珍珠粉，是指用珍珠磨成的粉。一般用来制作珍珠粉的都是淡水珍珠，因为淡水珍珠没有核，而海水珍珠是有核的，磨成粉之前要去核，成本比较高。珍珠粉有很高的药用价值，在我国有2000多年的使用史。珍珠粉为大家所熟知的一种功效就是美白养颜。

相克食物

珍珠粉+草酸类食物：钙质和草酸结合成草酸钙，会引发结石。富含草酸的食物有菠菜、草头、竹笋、茭白等。

珍珠粉+中药：一起吃会影响药效，要错开半小时吃。

专家提示

怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝有利于胎儿的神经系统及各器官的生长发育，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。

孕早期不能吃刺激性食物：刺激性食物不单单是辣味食物，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于刺激性食物。如果孕妇大量进食刺激性食物，这些食物的成分会随母体的血液循环进入胎儿体内，对胎儿造成不良刺激不利于胎心的正常发育。大量近似刺激性食物也会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于孕期健康。

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