六个护肤习惯令你肌肤持久白皙

美白护肤的产品用于肌肤白皙只是起到一种辅助的作用，养成美白的好习惯才是令肌肤白皙的护肤工作的重中之重。今日，孕妈之家为各位美眉们整理了六大美白好习惯。

爱美的女人们，美容护肤的一个非常重要的目标就是让肌肤保持白皙嫩滑，一白遮百丑，只要肌肤嫩白细滑，即便肌肤稍有瑕疵，肌肤也是完美的，可见，美白肌肤的重要性。美白护肤的产品用于肌肤白皙只是起到一种辅助的作用，养成美白的好习惯才是令肌肤白皙的护肤工作的重中之重。好的美白习惯所护理出来的肌肤才能够白皙持久。今日，孕妈之家为各位美眉们整理了六大美白好习惯，坚持下去，能够让你永久美白。赶紧来看看吧!

一、防晒是关键

想要拥有白皙美肌，防晒是头等大事，无论天气阴或晴，我们都要防止紫外线对皮肤的伤害，要把它养成一种好的习惯，尽量避免烈日下外出，每日都要涂抹防晒霜，出门要配戴太阳镜、遮阳伞等等，其中，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤、出现黑色素的有力的武器，美眉们如果不经常涂抹防晒霜，那么肌肤出现黑色素的机率就多很多，要记得早上一定要涂抹防晒霜，养成好习惯之后，每隔两三个小时涂抹一次，防晒效果更佳。

　二、补充维生素不能少

维生素A、维生素C、维生素E，有着非常丰富的营养价值，不仅能够调节人体机能，提高人体免疫力，而且能够改善皮肤的细胞组织，抑制黑色素的形成。尤其是维生素C，对于美白肌肤效果非常强。美眉们平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如西红柿、橘子、苹果、葡萄等等，不仅可以使肌肤白皙光滑，而且还非常富有弹性。

三、美白精油唤醒肌肤

想要肌肤白皙嫩滑，美白精油不能少，玫瑰精油、薄荷精油、薰衣草精油、柠檬精油都富含美白成分，可以很好的将营养物质输送到肌肤深处，从而唤醒沉睡的肌肤，令肌肤白里透红、充满活力。

四、按摩肌肤为美白充电

我们的肌肤需要不断地按摩，促进内部的血液循环，加速肌肤供血速度，令肌肤白皙健康。美眉们可以在平时洗脸的时候、涂抹护肤品的时候、做面膜的时候，都按摩一下肌肤，对于美白嫩滑肌肤，有着很大的辅助作用。

五、保湿补水很重要

解决所有的肌肤问题，归根结底都要先保湿补水，只要让肌肤畅饮，才能够避免肌肤瑕疵问题的生成。美眉们需要多使用护肤水，每周敷一敷保湿面膜，来缓解肌肤干燥缺水的状态，同时，要多饮水，让体内不缺水，肌肤也不容易缺水。补水保湿是为肌肤白皙嫩滑的关键。

六、愉快的心情要保持

有些美眉总是会因为自己肌肤的一些小瑕疵而闷闷不乐，然而，郁闷的心情也会影响肌肤的好坏，乐观放松的心情可以让肌肤保持最佳的状态，帮助毛孔呼吸顺畅，加速新陈代谢，会由内而外释放美丽。因此，想要让肌肤白皙嫩滑，愉快的心情不能少哦!(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)

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