怎么改善肌肤饥渴方法

每个女性朋友都想拥有水润肌肤。那么对于爱美的女性朋友来说，怎么缓解肌肤“饥渴”方法呢？

很多人都有或多或少的肌肤问题，那么面对干燥的气候，糟糕的环境，怎样的护肤方法能解决肌肤问题呢？

护肤方法

①选择保湿产品看准成分：建议使用天然的护肤保湿成分。它在产品中往往能完全亲和肌肤，先激活细胞后释放水养能量。能在10秒内扩大自身体积至30倍，滋润效果立竿见影，补充水分源源不断。

②亲近智能脂肪，迅速帮肌肤补“脂”：一些脂肪酸，例如海洋动植物等，能够促使皮肤产生一层油脂层，这对于皮肤保水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就会导致皮肤干燥、瘙痒、甚至发炎。含脂肪酸的食物有沙丁鱼、红花油等。

③防晒功课要做足，抵御干燥、细纹：防晒产品要SPF15以上，保证有需要的时候不断涂补，保证全面防晒。因为太阳辐射会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至导致皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。

④保湿化妆水做面膜，让皮肤畅饮：水分准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉，用化妆水浸透纸膜，湿润的纸膜和脸部肌肤十分贴合，稍干时，用喷雾往脸上喷化妆水，敷15分钟后，你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。

选择好的护肤方法，肌肤才能得到妥善的护理，所以刺激性强的化妆品尽量不要使，不好的化妆品反而会毁了肌肤。

以上是关于怎么改善肌肤饥渴方法相关的内容，更多相关美白、护肤、祛痘等方面的问题请咨询本栏目美容护肤导师。