多吃蔬菜有效预防老人尿血病症

尿血的出现给患者的生活带来困扰，那么老年人该如何缓解尿血病症呢?

老年人平时多饮水或喝茶。饮食清淡，养成良好的生活习惯，出现病症及时就医，当尿色深黄或尿量减少时，提示饮水量不够，要及时补充。只有让身体时刻处于健康的状态下，我们才会更好的享受生活中的美好，

如果发现血尿，应及时到正规的肾病医院就诊，注意休息，避免过度劳累。饮食以清淡为主，多食新鲜水果及蔬菜。食疗可以选择萝卜、藕、芹菜、海蛤、绿豆、赤豆、蔗汁等偏凉性食物。同时不能擅长用药，一定要经过检查之后在医生的医嘱之下用药。

尿血患者饮食清淡为主，适当运动，养成良好的生活习惯，老年人由于身体的原因更应该拥有好的生活习惯，只有这样老年人才会更好的远离疾病的困扰，更好的享受晚年生活。

七种尿血注意事项

1、尿血是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000ML尿中有1～3ML血就为肉眼血尿。失血是不严重的。

2、注意劳逸结合,避免剧烈运动。

3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物,忌服：腥辣、水产品,(虾、蟹)辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。

4、平时养成多饮水习惯

5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。

6、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。

7、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈，感觉的尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留 时间过长。

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