如何预防秋季的上吐下泻

秋季腹泻是一种自限性疾病，表现为上吐下泻。一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。为小儿常见病，如果预防秋季腹泻呢？

（1）最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

（2） 注意饮食卫生，防止病从口入。加强体格锻炼，增强体质。

（3）及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。

（4）合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。

（5）避免腹部着凉。不要让腹部着凉，腹部着凉很容易导致腹泻。晚上睡觉空调温度不宜过低，避免着凉。睡觉应该保持腹部温度，给腹部盖上被子，避免着凉导致腹泻。

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