发现乳房有肿块怎么办?

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乳房肿块一般有如下几种可能:乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺大导管乳头状瘤和癌症。青春期乳房单个包块多为乳腺纤维腺瘤。一般乳腺外科医生喜欢将乳房肿块按性质分为两性和恶性两种,发现乳房肿块之后,应该尽快找医生确诊肿块是良性还是恶性。

如何判断乳房肿块有无危险?

医生一般先会了解你肿块的发现时间、增长的情况,乳头有没有异常液体溢出。然后进行体检,观察乳头是否有凹陷,是否对称,肿块周围的皮肤有无橘皮样改变。接着会触摸肿块以了解大小、硬度、与皮肤的联系,还会触摸腋窝是不是有淋巴结肿大。最后再作彩超、钼靶等检查。

根据以上检查,医生可综合判断肿块的良性或恶性。如果考虑为良性肿块,可以在门诊进行肿块切除,然后送病理检查;如果正常,就不需要进一步治疗;如果为恶性肿瘤,就必须进一步手术治疗,立即行乳腺癌根治术。患者应作好乳腺癌根治术的准备(包括经济、生理、心理及工作方面)。

一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应,肿块可化脓破溃,经过抗炎治疗加局部引流后,炎症消退,肿块可消失。增生性的乳房肿块,常常伴有经前期的乳房胀痛,月经过后,疼痛可减轻,肿块亦可随之有所缩小,肿块常常为多发性的,质地柔软或者韧实,局部可以有轻到中度的触痛,经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。

临床上,越是不痛的乳房肿块,越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。

乳房健美操预防乳腺增生

按摩至少可以防治乳头内陷、乳腺增生,在发育阶段开始进行按摩,还能防止乳头内陷、乳腺管堵塞,促进乳腺健康发育、预防乳腺发育不良有很好的帮助。

1、以大拇指和食指捏住乳头根部,将乳头向外牵拉,以防止乳头内陷、乳腺管堵塞,每边20~40次后次。对于乳头轻、中度内陷的先将乳头拉出后再按以上方法,增加牵拉次数。

2、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边20~40次。

3、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。两只手交错着推左乳。重复20~40次以后,换右乳。可以防止乳腺下垂。

4、手做成罩子状,五指稍分开,握抓乳房,从乳房基底部往乳头方向作提拉动作。重复20~40次。

5、双手放在乳晕上方,绕着乳房作螺旋状按摩,每边重复20~40次。

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