什么是空调病？怎么样来预防空调病？

现在在很多的公共场所都装有空调，想要为人们做到冬暖夏凉，有一些工作人员每天都呆在开着空调的办公室里面。不需要感受外界气温的变化，特别是像在冬天的时候，外面的温度达到了零度以下的时候，里面如果是有空调的话，那么整个人都会感觉到非常的温暖，另外在炎热的夏天有空调，应该是每个人都梦寐以求的。但凡事都有两面性，如果是经常待在空调室里面，也有可能会导致人出现空调病。

什么是空调病？

空调病主要是指人长期处在空调环境中，出现了头晕头痛，不想吃东西，上呼吸道感染，关节肿痛，酸胀等症状。 其实空调病并不是一种特有的病症，而是属于内分泌的综合症状。这些长时间生活在空调环境下工作生活的人，因为所处的环境经常是封闭状态，空气不流通，而且室内外的温差相对来说比较大，所以有很多人都会出现机体不适应的症状，很容易就会患上空调综合症。相对来说一些体质较差的人更容易发生空调综合症，也就是常说的空调病，在夏天的时候，老人儿童以及妇女这几类人，其机体的免疫力相对较差，患上空调病的可能性更大。空调房虽然舒服，但里面的空气非常的干燥，而且容易刺激人的皮肤。房间内的微生物不断的滋生，后导致人出现有空调的各种并发症状。空调病一般可导致人出现呼吸，消化，运动神经等各器官的病变，也有可能会引起皮肤疾病。空调病是属于一种现代疾病。空调病好是能够预防。虽然说空调病会让人感觉到严重的不适应，但是如果能够尽早的做到开窗换气，并且加强锻炼的话，很快就会好起来，不需要服用一些特定的药物。

怎么预防空调病？

在平常生活当中，要想预防空调病，那么就应该要做到，尽量多出去走走，增强自身的免疫力，之所以很多男性青年都不会发生空调病的情况，就是因为这些人的免疫力相对来说较好，所以这就要求人们要多加强自己的身体锻炼，另外不到特定的时候，好是不要每天生活在空调房中间，这样会导致皮肤的感受性下降。

对于房间内应该要定时定点的进行杀菌杀毒，避免因为不通窗不透气带来的细菌感染。在夏天的时候，可以多喝一些绿豆汤，或者是西瓜翠衣汤，来改善自己的情况。

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