肚子胀痛是怎么解决

本文导读：肚子胀痛是怎么解决、肚子胀痛的原因、孕妇肚子胀痛怎么治疗、肚子胀痛吃什么助消化、肚子胀痛的注意事项等内容。

肚子胀痛是怎么解决

孕妇在怀孕的过程当中，有时候会发生肚子胀痛的现象，一旦出现，最合理的解释就让孕妈之家来告诉你，然后一块告诉大家应该如何解决这种现象？

1、首先要告诉大家的是，女性在怀孕期间，子宫会随着胚胎的发育逐渐的变大，而这个时候，女性也会感觉到肚子不舒服，有胀痛的感觉，但是这种情况一般都比较轻微，不必过于担心。

2、如果说女性的胀痛感觉是一阵一阵的，而且是持续性的，还伴有下腹部的坠痛，感觉像极了月经来潮之前或者是月经期的坠痛时，女性要特别注意，可能是先兆性流产的现象，如果说还伴有阴道出血，那么一定要及时就诊。

3、除了上面的两种现象之外，有可能是因为女性出现了妊娠期的急性腹痛。而造成腹痛的原因有很多，比方说吃了吃的食物或者是比较冷的食物导致的肠痉挛，孕妇也会感觉到肚子特别的胀痛，而这个时候应该就医。

肚子胀痛的原因

孕妇在怀孕期间出现肚子胀痛的原因有很多，可能是因为自己没有特别注意饮食，有可能是活动方面过于大，接下来就由孕妈之家系统的跟女性朋友们来说一下造成肚子胀痛的原因有哪些？

1、正常的肚子胀痛。上面孕妈之家提到了，胚胎在发育的过程当中逐渐变大，子宫也会随之变大，那肯定会有胀痛的感觉，只要没有其它任何的异常现象，那就属于正常。

2、先兆性流产。如果说孕妇肚子胀痛是有规律性的，持续性的，那么一定要特别注意，首先要考虑的是不是先兆性流产，这种情况必须及时的到医院就诊，能够缓解症状，预防流产。

3、疾病原因所致。如果说孕妇出现了急性的胃炎，或者是急性肠胃炎，另外还有一种可能，就是急性胰腺炎，都有可能引起孕妇胀痛的现象。但最担心的问题是，女性子宫内有肌瘤引起的肚子胀痛。不管属于哪一种情况，一定要去就医，避免病情的进一步恶化。

孕妇肚子胀痛怎么治疗

女性在怀孕期间啊时，发现肚子有胀痛的感觉，要么就是正常的胎儿发育导致的，要么就是疾病性的。疾病性的一定要去就医诊断治疗，预防流产。而正常情况下，孕妇肚子胀痛应该怎样去治疗呢？

1、正常情况下，孕妇肚子胀痛的原因是体内激素的分泌有所改变导致的；最主要的一个原因是子宫的扩大，女性的肠子，使个体肠蠕动的能力下降，导致了便秘，胀气所致。

2、首先，孕妇应该从日常饮食着手，从一天吃三顿改为一天吃六顿或者是八顿，少食多餐能够有效的缓解肚子胀痛的现象，可以选择半固体的食物，比方说奶酪等等。

3、多吃一些富含纤维素的蔬菜，以及一些水果，这样一方面能够满足宝宝的需求，另一方面还能够缓解自己肚子胀痛的现象。

4、多按摩腹部，增进肠蠕动。孕妈之家，这里提醒大家子宫是位于腹部的中央地带，一定要绕开这个部位进行按摩，否则会造成子宫收缩。

肚子胀痛吃什么助消化

在怀孕期间，女性有很多的饮食禁忌。如果出现了肚子胀痛的情况，也一定要特别注意饮食方面，哪些该吃哪些不该吃。今天孕妈之家就来，具体的讲一下肚子胀痛的时候吃什么能够助消化？

1、益生菌或者是嗜酸菌。如果女性的体内缺乏了这些良性菌群，特别容易出现消化不良，导致肚子胀痛的现象。所以可以通过补充益生菌，来缓解胃胀肚胀的现象。当然也可以补充一些微生态的知己，比方说如奘灵水苏糖，属于肠胃中良性菌的营养液。

2、山楂，有化食消积的功效，并且能够顺气止痛。特别适合于那些因为胸腹感觉胀满，引起的疼痛。可以生着吃，也可以煮熟了吃，当然也可以泡水吃。

3、萝卜当中含有丰富的维生素，以及磷和铁等多种微量元素。经常吃萝卜，对于缓解肚子胀痛有很好的功效。并且萝卜又被称之为小人参，功效和营养都能够满足孕妇的需求。

肚子胀痛的注意事项

怀孕对于很多女性来说都是非常新鲜的，同时还伴有很多的恐惧。因为是自己从来没有体验过的一种感觉，所以也会特别的忐忑不安，尤其是在出现肚子胀痛的时候，那么今天孕妈之家就来具体的说一下肚子胀痛要注意什么？

1、一定要注意不要做过重的体力活，更不能够有很剧烈的运动。

2、孕妇在洗澡的时候一定不要超过15分钟，最提倡的办法就是淋浴，而且水温不宜过高，如果过高，很容易杀死腹中胎儿的脑细胞。另外，内衣一定要勤换勤洗。

3、孕妇在怀孕期间一定不要吸烟，这对胎儿的影响是非常大的，有可能会发生胎儿畸形，或者是流产的现象，疼痛也在所难免。

4、还应该在孕期的时候保持一个良好的心态。避免情绪过于激动，这样不仅能够造成肚子胀痛的现象，还能够影响胎儿的大脑发育。

5、每天必须要保证有8到10个小时的睡眠时间。

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