眼睛充血怎么快速消除? 不妨试试这几个办法

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眼睛是人类非常重要的一部分,平时的日常生活离不开它,由于各种各样的原因,许多人出现眼睛充血的症状,那么,该如何快速消除眼部充血呢?一起来看看吧。

眼睛充血怎么快速消除呢?

1、滴眼药水

如果是细菌感染引起的,可以使用一些抗生素滴眼液,但是不要乱用,要在专业人士的指导之下使用,而且不可以长时间使用。

2、洗涤眼球

一旦自己的眼睛充血,迅速将自己的眼睛浸泡在干净的水里,轻轻眨眼洗干净,大家需要注意眼球很脆弱,一定要保证水质干净,室内无杂质,以免加重眼睛充血的症状。

3、按摩眼睛

按摩还可以帮助眼部周围的血液循环,从而消除眼部充血,如果看电视或电脑屏幕太久,会导致眼睛充血和疲劳的感觉,用手指按压攒竹穴可以改善视力。按压的时候,先将两只手的拇指按在左右攒竹穴上,刺激两秒钟左右,然后松开,重复十次左右,再沿眉毛向外移动按摩。如果用力困难,可以将另外四个手指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将拇指放在太阳穴上,将食指沿眼眶从内到外弯曲按摩。

4、注意多休息

身体需要休息,不可以一直工作,要不然身体会承受不了,超负荷的工作,会让眼睛感觉非常的酸涩,所以对身体不好,应该要注意休息。这样才能使疲惫的身体得到恢复,才可以有精力的去工作,要是一直使用眼睛,不注意休息,轻者会造成视力下降,严重的人会导致失明。

5、敷眼睛

当自己的眼睛充血时,发生的头两天,可以在眼睛周围进行冷敷,使眼睛血管收缩,到第三天换热敷,促进多余的淤血扩散。大家需要注意的是,在敷眼睛的时候,要把毛巾轻轻地放在眼睛上,给眼睛一个适应的过程,以防止眼睛血管突然收缩和松弛而爆裂。

6、保证饮食营养

眼睛充血的时候,除了注意休息外,还要适当的添加营养,通常,可以吃一些维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物,来确保眼睛需要的营养。

以上就是关于眼睛充血怎么快速消除的相关解答,要是自己发生了这样的症状,就需要按照以上的方法,好好的进行爱护自己的眼睛了,注意不要过度用眼哦。

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向TA提问 回复查询 专家简介 153 何玉锋

  • 何玉锋昆明医科大学眼科副主任 已回复1680人次
  • 简介2002年毕业于中南大学湘雅医学院,在昆明医科大学获得在职医学硕士学位。曾就职于云南省第二人民医院(云南省红会医院)、昆明爱尔眼科医院眼底科工作并担任科室副主任。
  • 特长糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、眼外伤、黄斑病变。
  • 成就从事眼科临床工作十余年,熟练掌握眼科临床各专业常见病的诊断和治疗,尤其擅长从眼表到眼底的各类手术,能独立完成常见的门诊手术、眼外伤以及眼底手术,诸如翼状胬肉、睑内翻、睑球粘连、球内容物剜除或眼球摘除联合义眼座植入、结膜囊成型、外伤障摘除联合人工晶体植入,巩膜扣带术,常见眼底病及严重眼外伤的玻璃体切割术等。
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