孕期静脉曲张该怎么办?记得要这样

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1、在出现静脉曲张时,不要一直站着或坐着,最好能够经常改变体位休息;如果久坐要注意经常活动脚部;每次蹲厕的时间最好短一些。

2、条件允许的话,把双腿抬起以利静脉血回流,出现外阴静脉曲张的话,应适当卧床,取卧位休息。

3、每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时,可以穿上高弹力尼龙袜;外阴部可用弹力月经带,到了晚上再取下来;内衣最好穿的宽松一些。这样,一来能减轻静脉曲张的症状,二来也能防止出血及感染。

4、在睡觉的时候最好能够用枕头垫高双腿,帮助静脉血回流;记得用温水洗澡,与体温相同的水是最好的;防止便秘,有慢性咳嗽或气喘要彻底治愈,以减轻静脉压。

出现了外阴静脉曲张要及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张,如果没有进行治疗的话,在分娩时宝宝的头经过阴部容易发生静脉破裂出血。

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