脊髓损伤吃什么水果效果好?

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脊髓损伤的危害是很大的,虽然这类疾病青少年并不常见,但对于老年患者来说,还是应该提高警惕,在这一年龄段是比较容易患病的,出现脊髓损伤后应该积极的治疗,在治疗的同时,脊髓损伤患者对吃什么也应该了解,下面一起来看脊髓损伤吃什么水果效果好?

芒果,芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老,提高脑功能。

李子,李子味甘,酸,性凉,能清肝热,生津液,含糖,微量蛋白质,脂肪,胡萝卜素,维生素B1,B2,C,对于调节肝虚有热,虚劳骨蒸,胃阴不足,口中干渴很有效果。

柿子,柿子味甘,涩,性寒,有清热去燥,润肺化痰,软坚,止渴生津,健脾,治痢,止血等功能,可以缓解大便干结,痔疮疼痛或出血,干咳,喉痛,高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化,内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢,降低血压,增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

水果,蔬菜,豆类,糙米,全麦都蕴含丰富的纤维,脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软,易于一排出,减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水,才能有效达到健康饮食的要求。

生活中应该注意饮食习惯,良好的饮食习惯会给我们带来一个好的生活状态,脊髓损伤吃什么水果效果好?以上的介绍希望可以帮助到大家。脊髓损伤是一种危害身体的疾病,严重时危及患者的正常生活,一定要积极的治疗,保护好自己的身体很重要。

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