急性腰扭伤的食疗方法有哪些?

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急性腰扭伤是腰部肌肉因为用力不均时发生的损伤,通常这种情况都发生的很突然,大家除了及时就医以外,在生活中还要注意调养,完全恢复是一个非常漫长的过程。下面孕妈之家为大家介绍下急性腰扭伤的民间食疗方法,可以起到辅助治疗的作用。

方法一,菠菜。原料:菠菜500克,黄酒少许。制法:将菠菜根洗净,捣烂,用干净纱布绞汁,每次取汁100毫升,用黄酒冲服,每日2次。

方法二,大黄和白芷。原料:大黄、白芷、肉桂各10克,樟脑2克,用白酒150毫升。制法:共浸泡1日后,即可饮用。每次服10毫升,每日2次。功效,用本方治疗扭伤腰痛,一般只须服1~2日,病即告愈,用之临床,屡获奇效。

方法三,生姜生大黄。原料:生姜60克,生大黄30克,冰片1.5克。制法:将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁,大黄、冰片研成细粉,再将各药加适量开水共调成糊状。使用前,先用葱白头5根,捣烂炒热,用布包好,在痛处揉擦至局部皮肤发红,然后将上药敷上,用绷带包扎,每天换药1次。功效,用本方治疗急性腰扭伤32例,全部治愈,治愈时间2~5日。

方法三,丹参。原料:丹参30克,元胡15克,白芷10克。制法:水煎2次,混合后分上、下午服,每日1剂。连服3日。年老体弱者,用量减半。

方法四,核桃仁和红糖。原料:核桃仁60克,红糖30克,黄酒30毫升。制法:将核桃仁、黄酒共煮熟,放红糖。晚上,睡前服用,每日1剂。

以上几种民间食疗方法,都是经过百姓亲测推荐,所以在疗效上还是有一定保证,广大患者可以根据自己的病情适当尝试,能够加速急性腰扭伤的痊愈。

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