怎么诊断腰部软组织损伤？有哪些治疗方法

腰部的肌肉、韧带和筋膜由外界因素所引起的慢性劳损或者其他原因而出现腰部疼痛、僵硬甚至功能障碍，这种情况被称之为腰部软组织损伤。腰部组织损伤是最为常见的外伤疾病，其常见于青壮年和从事体力劳动者，当从事体力劳动时动作不协调、长期负担过重的物品和提物品时的姿势不正确都有可能会因为肌肉群失调或者受到撞击造成腰部软组织损伤。

腰部组织损伤之后会立即出现腰部剧痛、活动困难的情况，进行咳嗽，深呼吸等需要用到腰部支撑的生理活动时都会使疼痛加剧，患者在进行翻身时，腰部还能听到明显的响声或者断裂声。

对于有突发情况所造成的急性腰扭伤，一般不会出现下肢疼痛的情况，就算因为活动对下肢造成了轻微性的牵涉性疼痛，也不会超过膝关节部位。患者在出现腰部组织损伤以后，正常的生理生活工作都会受到一定的影响。那么，当遇到腰部组织损伤时应当如何进行治疗呢？

1.在患者刚受伤时，就不宜再进行任何体力劳动，患者应当立即在硬板床上休息，以此来减轻患者因为肌肉损伤而带来的肌肉痉挛和疼痛。在休息的同时，还可以服用可以舒筋活血，散瘀止痛的中草药方来进行治疗。

2.患者若是因突发性的外界因素而造成的急性损伤可以使用局部冷敷法或者旋磁法进行治疗，也可以通过红外线照射、红光、超短波、电针等热疗方式进行治疗。

3.也可以使用推拿的方式对患者进行物理治疗。比如说，你用轻柔法、滚法、按压法先使肌肉逐渐放松。在对肌肉进行按压时手法要以轻柔、镇痛、活血化瘀为主，并且遵循先轻后重，在以轻柔的手法结束为最佳。

4.当患者使用以上方法使腰部损伤肌肉疼痛得到缓解，之后可以选择逐渐加强腰部和背部的体育锻炼，促进患者体内的血液循环速度，增强腰部的抗压能力，以免患者由急性疼痛转化为慢性腰背痛。

腰部组织损伤的患者如果在经历急性腰部扭伤时没有及时得到有效的治疗时，则很容易引起慢性腰痛病，因此，腰部组织损伤患者要格外注意这一点。

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