绝经期尿路感染怎么预防保健

当女性到了更年期以后，由于生理和情绪等多方面因素的影响，导致绝经期尿路感染的高发。其实针对这种疾病是可以有效的进行预防和保健的。为了避免患病给这个时期的女性徒增烦恼，更年期女性们应该适当地学习一些预防保健的方法。

保持局部卫生，经常用局部洗液清洗，保持内衣清洁。平时多喝水及时排尿;保持局部卫生，大便后由前向后擦拭。

平时可以吃一些缓解更年期症状的药物或保健品，因为改变体内微环境，增强免疫力才是根本，在这里住愿你顺利度过更年期。

减少已知易感因素是预防尿路感染的关键，注意外阴部清洁，勤换内裤，多饮水，每2～3小时排尿1次，这是简单而又实用的清除尿路内细菌的方法，尽量避免尿路器械检查，接受检查后48h应作尿细菌培养，以前曾有尿路感染，反复发作或现有尿路功能或解剖上异常者，器械检查前后48h应口服抗生素预防感染。

加强锻炼、增强体质;尽量避免产伤、手术伤;对于盆腔肿物应尽早发现并积极治疗。

平时能保持下体的清爽和透气，及时的排尿，保持情绪的愉快不随便发脾气，适当地吃一些保健类食品，对于绝经期尿路感染都是能预防和保健的。

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