如何预防尿石症复发?

在很多疾病发生之前，往往需要人们做好对疾病的预防工作，那么患者在尿石症方面也应该做好及时的预防措施，因为患者在尿石症患病的时候是非常痛苦的，所以在对这种疾病的预防上一定要做到及时有效，这样才能防止患者的尿石症不再出现复发的情况。

大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的，多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1)，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度，据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%，餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量，临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015，多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出;可以稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质(如TH蛋白)。

根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分，有的放矢地制订预防的措施。对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)，这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险，对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1g/kg体重，控制精制糖的摄入，忌食菠菜，动物内脏等食物。

定期复查，尿石患者在结石排出后必须定期进行复查，这主要是因为：对绝大多数结石患者来说，排出结石后，造成结石形成的因素并未解决，结石还可能复发，除了在手术时明确结石已经取净外，无论采用什么方法碎石，体内都可能残留一些大小不等的结石碎片，这些结石碎片就可能成为以后结石复发的核心。

患者在日常的生活中一定要做好防止尿石症复发的情况，因为很多患者对于自己的状况一定要做好一些及时有效的预防措施，患者在日常生活中要做到对自己的身体护理措施，让患者的身体恢复更加有效，减少患者的痛苦。

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