尿失禁的饮食禁忌有哪些

尿失禁是一种生活十分常见的疾病，尤其是容易发生在中老年人的身上。无论在什么时候饮食都是人们离不开的，但是在患病的时候有些饮食是不能碰的，也就是饮食上有禁忌。今天孕妈之家就来给大家简单的讲解一下尿失禁的饮食禁忌有哪些?希望孕妈之家讲解的内容，大家在日常生活中能够多加注意，不要以身犯忌。下面就让孕妈之家为大家详细的介绍一下尿失禁饮食禁忌有哪些?

辛辣、刺激性食物。患者神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

白天限制饮水。对于患者遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患者每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

晚餐后饮水多。下午4时以后，督促患者控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

牛奶、巧克力、柑、橘。饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成患者夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达百分之60。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。

以上就是孕妈之家为大家总结的一些尿失禁的饮食禁忌。大家在生活中，如果自己是尿失禁患者，一定要管住自己的嘴，不要因为自己的口舌之欲，加重自己的病情，是非常不值得的。

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