糖尿病的体重减轻调养

糖尿病引起体重减轻是件很常见的事情，也是这种病症的临床表现之一，往往很多人是因为没有任何原因引起体重减轻而求治；还有一部分人，已经确认为糖尿病，但是经过治疗一段时间，体重仍然不升，对于这样的现象应该怎么办？

1、增加进餐次数，少量多餐，让更多的营养充分摄入。如果食欲不好，可以服用健胃消食片。

2、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正

3、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。

4、确定没有其他器质性疾病。

5、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。

7、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1。2克～1。5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

另外，如果糖尿病的病症不是很严重，并且肾脏功能也很好，可以多煲汤喝，鸡汤、牛肉汤，这些优质蛋白在汤汁中会更好的吸收。户外运动不要忘记，有条件尽量参加，这样才能很好的促进新陈代谢，促进身体的康复。

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