网球肘的症状？网球肘如何治疗？

网球肘顾名思义，很多人都觉得是因为打网球不小心造成的。网球肘在医学术语中被称为肱骨外上髁炎，刚开始是因为很多网球运动员发病而得名。但目前临床上患网球肘的患者并非都是打网球的运动员，经常用手的厨师、家庭主妇也是网球肘的高发人群。在抓握东西时肌肉会紧张、收缩，如果握持姿势不正确，用力不当，肌肉用力过猛，就容易引起肌肉变性、断裂，导致网球肘的发生。

得了网球肘会有哪些症状呢？

网球肘患者大多数是因为工作时导致肘部劳损过度，肌肉用力过猛，特别是家庭主妇们，如果干太长时间的家务活，或是需要手部用力的体力活动，以及经常抱孩子、提东西、用手清洗衣服等都可使肱骨外上髁这个肌腱的集中附着处受到牵拉和刺激，时间久了形成积劳型损伤，就会产生炎症。症状轻者不能拧毛巾，症状较严重的患者在提重物时会感到前臂和肘部十分疼痛，没有力气提东西，东西容易掉落。网球肘发病比较缓慢，刚开始时只有肘部会出现一些酸疼感，提东西会很难受，有部分患者在天气不好的情况时会出现肘部疼痛，疼痛会出现放射现象，还会出现持续加重的疼痛。

得了网球肘会对日常生活产生严重的不便，尤其对于网球和乒乓球运动爱好者来说无疑是一种折磨，得了网球肘应该如何治疗？

1一旦被确诊为网球肘，如果是运动员就必须中止练习，待病情完全康复，且纠正了打球的错误姿势之后再继续进行练习。

2如果发现较早，病情还不是很严重，症状轻微时，可以选择按摩、理疗，效果非常好。如果疼痛感加重，可以选择用活血化瘀，祛风除湿的中药或者针灸疗法，如果这些方法都没有什么效果，可以采取手术治疗。

3治疗期间一定要注意休息，否则很容易复发。

4治疗期间注意饮食，以清淡易消化为主，不要吃油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，保证维生素的摄入，不要抽烟，喝酒。

网球肘这个疾病发病率也比较高，而且会带来很严重的后果，同时也会降低患者的正常生活质量。大家需要多多了解网球肘的相关知识，做好日常保健，才不会在遇上疾病时手足无措，也有利于疾病的治疗与康复。

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