腰肌劳损中医如何治疗

患上了腰肌劳损疾病的话，平时大家就要注意调整好自己的生活时间，要注意利于下班时候的时间适当运动。而在治疗方面方法是很多，一些朋友可以采用中医方法试一试。下面孕妈之家就给大家介绍一下，腰肌劳损中医如何治疗?

中医治疗腰肌劳损的话，大家可以试试在早晨起床后或晚上临睡前捏脊，疗效较好。先趴在床上露出背部，身体放平，尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉，再用食指及中指在前导引，拇指往前推，一松一紧，慢慢往肩颈部有规律地捏。每次从下往上捏6遍，每日两次，七天为一个疗程。

小儿皮肤娇嫩，捏脊时应轻柔，以免造成皮肤破损，成人背肌较厚，肌肉紧绷，不易提起，故力度应稍大。总之，应视患者背肌松软程度而选用适当力度。

另外也可以采用中医中药方法治疗腰肌劳损。中药单方验方，肉桂、吴茱萸、生姜、葱头、花椒，诸药共热炒，以绢帕包裹，熨痛处，冷后再炒热，用治肾虚腰痛;川芎，研细末，装入布袋，蒸热后垫放疼痛处，用于本病合并有骨质增生者。

中药外敷法，分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

中药擦洗，取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。

通过上述的分析介绍，希望大家对腰肌劳损的中医治疗方法有所了解。平时如果是需要使用中药方法的话好是能够咨询相关专业医生。

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