什么是慢性腰背痛？如何进行治疗？

都说人年纪一大，骨骼也会开始变差，年纪比较大的老人经常都会出现腰酸背痛的情况。情况比较轻的人，只需要每天多做按摩，多运动，酸痛症状就会缓解，而有些人腰酸背痛的情况已经发展成了一种病症，称为是慢性腰背痛。

究竟什么是慢性腰背痛？

慢性腰背痛主要指的是腰部以及腰骶和腰骶部的慢性疼痛症状。人到了30岁以上的年纪，经常就会发生慢性腰背痛。在一开始的时候，人只会感觉到有轻微的背痛症状，到了后期有可能会引发功能障碍的并发症状，整个人的脊柱会成畸形。腰部的疼痛，一开始的时候不会影响到人的正常生活，到了后期这种疼痛感会逐渐加深，有部分患者还会出现严重的活动不利手脚，不能够活动。一旦走路的次数较多，整个腿部就会出现严重变形的情况，在运动过程当中，整个人会感觉到肢体困倦，乏力的感觉。

如何进行治疗？

这类患者在平时可以通过中医的方式来进行治疗，中医的方式对于这类患者的效果相对来说比较明显，而且也不会对身体造成二次伤害，可以通过按摩，针灸或者是理疗的方式来进行治疗，另外也可以通过服用一些止痛药或者是抗炎药来消除关节处的肿痛症状。对于这类患者来说，主要的就是应该要做到静养，不要再去做一些太过劳累的事情，有些人之所以在中年的时候会出现有慢性腰背痛的情况，就是在年轻的时候经常需要背负重物，所以才会导致腰背疼痛，所以到了年纪较大的时候，应该要多休息，或者是做一些比较简单的锻炼活动，比如说像是跳跳广场舞，或者是打一打太极拳这种锻炼方式比较适合中老年人，不仅可以增强体质，而且也不会让身体感觉太过劳累。

人之所以会产生慢性腰背痛，主要的原因就是在平常生活当中，腰部受过外伤，或者是有炎症的情况。有一些人也会因为营养不良，而导致在中年的时期出现慢性腰背痛。这就要求人们在平常生活当中应该要多注意保护自己的背部不让自己的背部受到外界的伤害，特别是一些需要干重力活的工人，好是能够避免重物砸到自己的身体。一到中老年人时期，加强锻炼也可以缓解这种症状。

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