别拿“疼痛”不当病!九成疼痛患者选择不治疗

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痛了怎么办?忍忍吧,这一忍就麻烦了!

10月的第三周是中国镇痛周,疼痛已经被定义为人类第五大生命体征。对于痛,专家表示,约90%的疼痛患者没有得到应有的治疗,殊不知疼痛带来很大伤害。

痛了,就忍了?

痛了就忍着,这是很多人的做法。统计显示,西方人均消耗镇痛药数量很高,而东方人的消耗量还不足他们的1/6。除了经济及医疗因素,与东方人的忍耐力也大有干系。

“中国家长发现孩子跌倒后,总会教育孩子痛了要忍,忍了更勇敢,甚至很多人因疼痛感到愧疚,尤其在面对孩子和伴侣时,总认为要坚强,也不愿让孩子吃镇痛药,认为是药三分毒;但西方人想法不一样,一有痛感就会选择马上处理、止痛。”浙江省儿童保健医院麻醉科主任胡志勇如是说,这些“生扛派”认为身体疼痛是因为过量运动或劳累,休息就能缓解,或者认为疼痛是疾病的一部分,疾病治好了疼痛自然就好了,因此面对疼痛选择了“忍”。

中国“忍”的文化很明显,忍耐在精神层面意味着意志力,是一种优秀的品格。凡事都要求吃苦耐劳,“忍”字当先。

忍痛,真的有麻烦

疼痛是什么感觉?皱眉、抽搐、大汗……面对疼痛的反应可不是“作秀”。一般说来,疼痛会让人们表现出行为和举止的改变,这些“外化特征”恰恰有助于医生“按图索骥”,进行疼痛分析。

引起疼痛的原因有很多,如疾病因素、疲劳因素等,长期忍痛未必是好现象。首都医科大学功能神经外科主任医师李勇杰教授指出,疼痛拖太久就会转为慢性疼痛。“以往,慢性疼痛是疼痛间断地持续两个月甚至更久,现在国际疼痛学会把慢性疼痛时间期限改为一个月,就是因为疼痛越早控制,越好控制。”李勇杰教授介绍,一般,疼痛忍到3个月以上就相对难以控制了。

慢性疼痛会影响患者身心健康,降低生活质量,导致机体各系统功能失调、免疫力低下而诱发各种身心并发症,同时也给家人带来精神负担。更值得注意的是,有些慢性疼痛或是某些恶性疾患的警戒信号。因此,疼痛非小事儿,正是身体发出的警告。

痛了,按阶梯治疗

既然痛了不应该忍,怎么缓解疼痛,总不见得一疼就吃止疼药吧?

李勇杰教授介绍,疼痛有个“阶梯治疗”方法,按疼痛等级和缓解成效依次采取不同的治疗方案。

数据显示,在中国排名前三的缓解疼痛方式依次是:充分休息、热敷和按摩。确实,在疼痛不太严重的情况下,或因疲劳引起的疼痛,充分休息辅助适量运动可以奏效;疼痛感再厉害的话,可局部热敷,外用扶他林乳剂。在疼痛部位,先用热毛巾热敷,但要避免烫伤,等到局部发红,血管扩张了,局部位置抹点扶他林以直接渗入。建议每天一次,用一个礼拜。

而针对经热敷、按摩、理疗,甚至吃药也不见缓解的病人,李勇杰教授建议可尝试疼痛控制的第二阶段治疗——靶点注射治疗。“这种注射治疗需医生对疼痛性质进行专业分析,找到关键部位,注射非常微量的消炎药,一招制敌!”李勇杰教授说,注射治疗和射频治疗的优点是损伤小,效果显著持久。

如第二阶段不见效,可尝试微创手术,而这部分人群很小,约占百分之一。所以,因受疼痛折磨的人,疼了就早点治!不明原因、长期慢性、神经源性疼痛等可到医院的疼痛科或疼痛诊疗中心就诊。

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