如何预防传染性软疣？

随着近些年传染性软疣发病率的不断上升，越来越多的人开始关注这一项传染类皮肤病。要想远离传染性软疣，需要我们从生活细节入手，做好传染性软疣的预防工作。那么，如何预防传染性软疣?接下来，孕妈之家就来为大家介绍。

注意饮食，科学的饮食习惯可有效增强免疫力，避免感染霉菌，日常生活中应多食新鲜蔬菜水果，远离淀粉类、糖类以及刺激性的食物，如酒、辛辣、油炸类食物，同时要注意适当饮水，促进新陈代谢。

注意个人卫生，勤洗手，换下来的衣服洗完之后要放在阳光下暴晒，这样可以杀灭上面的细菌。并且家人使用的餐具、毛巾等都要各用各的，不可以共用，这样也可以降低患上传染性软疣的概率。坚持每日清洗外阴、换洗内裤，个人内裤单独分开清洗，做到一人一盆，毛巾分用。

洁身自爱、避免婚外性行为，传染性软疣患者中，60%是通过肉体接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过夫妻生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，因此要学会洁身自爱，避免婚外性行为。

加强体育锻炼，体育锻炼能增强体质，加大身体对疾病的抵抗力，从而做到预防传染性软疣。日常生活中，应养生锻炼身体的习惯，长期慢跑等适量运动都可有效提高身体机能，有效抵御传染性软疣的入侵。

保持良好心态，健康、积极向上的心理是预防传染性软疣不可缺少的因素，一个情绪消极的人身体的各方面机能都会下降，从而会给疾病可乘之机，相反则能够帮助我们远离传染性软疣困扰。

以上则为如何预防传染性软疣的一些日常方法，大家一定要注意，从自身做起，通过实际行动来预防传染性软疣。

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