糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办?

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糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办?4个应对措施:

糖尿病患者需要注意,即使冬季瘙痒症状加剧,也不能随意抓挠,如果抓破皮肤,很可能导致感染,引起各种并发症。如果皮肤出现瘙痒,可通过以下方法进行处理:

1、积极控制血糖水平

科学研究表明,65岁以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩尔/升,其发生皮肤瘙痒症状的几率就会大大减少,甚至可以降低出现并发症的几率。因此,积极配合治疗,将血糖水平控制在理想的范围内,是糖尿病病人预防和消除瘙痒症状的根本措施。糖尿病人应定时定量吃饭,合理控制,饭后一小时做下运动。

2、维持营养平衡

有些糖尿病患者为了控制血糖,对主食绝对忌口,这种做法也是不正确的,因为某些营养元素的缺乏也会导致皮肤瘙痒。在饮食上,以营养均衡、品种丰富为宜,身体情况良好的患者主食每天可控制在300克左右,可根据病情发展的具体状况适当进食蔬菜、蛋奶和瘦肉,有助于缓解瘙痒症状。

另外,糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果,比如番茄、雪莲果、梨子、柚子、火龙果等。时令蔬菜,深绿色的最好,十字花棵的蔬菜(花椰菜,大白菜、油菜等),有抗氧化功能,要多吃,对消除胰岛素抵抗很有帮助。

3、科学清洁皮肤

糖尿病病人清洁皮肤很有讲究,不能像正常人一样随意,否则就会加剧皮肤瘙痒症状。比如,洗脸、洗澡时不能用过热的水,不要用刺激性强的肥皂和浴液。另外,要选择纯棉透气的衣物,勤洗勤换。为了预防干燥和瘙痒,还可坚持涂抹性质温和、保湿杀菌的药膏或润肤液等,往往收效甚佳。

4、及时用药

对于已发生冬天瘙痒病的患者,应注意不饮酒类,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时,在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂,使皮肤逐渐恢复正常。如果瘙痒难耐,可以适当使用一些皮肤类药物缓解。

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