运动鞋过紧易患甲沟炎

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甲沟炎是由嵌甲引起的,通俗地讲就是趾甲长到肉里,大多由于长期穿着不合脚鞋子导致,此外,修剪趾甲方法不对或趾甲受损未及时处理也会出现甲沟发炎情形。

青少年处于生长发育期,新陈代谢旺盛,脚部出汗多,大都脚趾甲剪得较秃,又喜欢穿过紧、不透气的运动鞋,导致脚趾部受压,趾甲嵌入甲沟,时间长了就得上甲沟炎。有些女性患者,因长期穿高跟鞋、尖头鞋‘压迫’出甲沟炎。甲沟炎如果不及时治疗,不仅走路成问题,甚至会导致大腿根部出现淋巴结红肿,或导致趾端骨髓炎。因此一旦发生甲沟炎应到医院积极治疗。

甲沟炎重在预防,平时尽量穿宽松合脚的鞋子,炎症发作时最好穿拖鞋;趾甲不宜剪得过短过深,形状最好是剪平行,剪得太圆易导致内侧甲沟部位受伤;剪趾甲时不能用拉扯的方式形成伤口、更不能用手拔“倒刺”而导致皮肤破损感染;爱护趾甲周围的皮肤,不使其受到损伤。脚趾头有微小损伤时,可涂擦碘酒后,用创可贴包扎,以防止发生感染。

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