如何预防血小板增多症最有效？

根据血小板增多的程度，病程不一。大多数病例进展缓慢，中位生存期常在10～15年以上。少数病人可转为骨髓纤维化，真性红细胞增多症或慢性粒细胞白血病。血小板增多症的预防方法如下：

一、适当运动，劳逸结合，在疾病早期无血拴及出血表现时可加强锻炼，增强体质，多食蔬菜，水果以及散结软坚之品，忌辛辣刺激物，多饮水；

二、出血时，应卧床休息，消除紧张心理，宜食藕节；

三、血栓形成时，需中西医结合积极治疗，防止坏疽；

四、对于无出血及血栓形成倾向患者，纯中药治疗效果佳；

五、脾大者要避免碰撞。

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