血小板减少性紫癜怎么预防

血小板减少性紫癜这种疾病是有严重危害的一种疾病，而且也会给患者带来很大的痛苦，虽然说现在治疗血小板减少性紫癜的方法比较多，但是要恢复也是需要一定的时间的，好还是在日常生活当中多加注意，积极的做好预防，减少血小板减少性紫癜的发生，这样才不会遭受血小板减少性紫癜带来的痛苦和危害。

一：合理饮食合理休息。当被诊断为血小板减少性紫癜时，应该尽量减少不必要的活动，血小板减少性紫癜的预防好卧床休养。要多吃一些营养丰富的食物，比如红豆、红枣、桂圆等食物要多吃一点。每天要保证十个小时以上的睡眠，如果晚上的休息不够的话，可以通过午睡的方式补上。

二：防止过度劳累。血小板减少性紫癜的患者应该尽量防止过度劳累，和搬运较重的物品。尽量不要使用含有消炎成分或是退烧成分的药物，以免加重患者的病情。预防血小板减少性紫癜还需要大家注意的事情是，如果患者的收缩压过高的话，就有发生脑淤血的危险，因此要特别注意维持患者的收缩压。

三：预防便秘。如果血小板减少性紫癜患者便秘的话，就特别容易加重病情。因此血小板减少性紫癜的患者，要尽量多补充他日常所需的维生素、纤维素等营养物质，积极预防血小板减少性紫癜患者出现便秘的情况。

血小板减少性紫癜的预防方法主要就是上面介绍的这几个，在生活中，要认识血小板的严重性，进而对血小板减少性紫癜的预防才会重视。

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