不安腿综合症是什么?日常生活中要注意什么?

摘要医生在线疾病查询和症状咨询,为您提供最详细的神经内科疾病症状,诊断方法,病因,用药、治疗方法,饮食、专家推荐等免费咨询服务。

不安腿综合征(restless leg’s syndrome,RLS),又称为“不安肢综合征”,这种疾病首先由英国的医生Thomas Willis记载,于1944年初次被命名为无力性脚感觉异常症,直到Ekbom在1945年第一次对其做出了系统的描述与总结,并正式命名为不安腿综合征。

不安腿综合征人群发病率大约为5%,其基本症状为患者夜间入睡过程中,小腿产生难以用语言形容的疼痛、不适、酸麻及灼烧感,这会使其无法控制的抖动小腿、来回走动或敲打不适的地方。严重的影响了患者的睡眠质量,进而影响其日常生活与工作。该症状主要发生在小腿,但也有可能出现在大腿或脚上,一般很少出现在身体部位。该病症状主要发生在人们休息时,进行正常工作学习或运动时基本不会发生这种情况。

目前医学上认为该疾病患者主要分为两种类型,即原发性和继发性。原发性疾病患者有家族病史,相关研究人员认为可能是某种基因导致了该病症的发作;继发性患者的病症则大部分和风湿性关节炎、糖尿病等疾病共同出现,尤其孕妇及产妇的发病率相对较高。

虽然不安腿综合征在各个年龄段均有发病的可能性,但基本集中在40岁以上的人群。医学界对这种病的发病机制仍然没有明确,尽管相关的缓解方法有很多,但目前依然没有出现十分有效治疗措施。所以,为了有效缓解该病症,患者可在正规治疗与医嘱下,尽量避免食用茶、酒、咖啡等有可能加重病情的食物饮品,多吃水果、蔬菜以及蛋白质含量高的食品,养成良好生活作息,合理饮食调配;改善自己的生活环境,平时要多锻炼身体,增强自身免疫能力;保持平和安定的心理,尽量调整克服紧张、焦虑的情绪。

幸运的是,该病症不属于非常严重的疾病,一般不会对患者造成生命威胁。但由于其症状在夜间会加重,容易引起严重失眠,影响患者的社交活动、工作学习状态等,长年累月,会使患者生活质量明显下降。因此,若发现身体有类似不适症状,应该尽快到正规医院诊断治疗,早日改善症状、改善睡眠,提高生活质量。

以上是关于不安腿综合症是什么?日常生活中要注意什么?相关的内容,更多相关信息请咨询本站专家

向TA提问 回复查询 专家简介 172

  • wangsheng89 已回复人次
  • 简介
  • 特长
  • 成就
权威妇科产科专家免费咨询孕期检查、优生优育、胎儿发育、孕期安全、孕期饮食、孕期健康、分娩、产后恢复、孕妈心理健康、孕产妇营养食谱咨询等服务。
备孕-孕期检查-孕产妇食谱-胎教育儿 » 不安腿综合症是什么?日常生活中要注意什么?
关闭
    请尽量详细描述需要咨询的问题
*问题标题:
*问题描述:
  • *患者性别:

    *年龄:
    *微信号:
    *手机号:
  • 微信咨询 SMY0990

    若未及时回复请添加助理微信咨询

    疑难问题会转专家回复解答