血管迷走性晕厥的饮食保健方法有哪些?

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血管迷走性晕厥,是指各种刺激通过迷走神经介导反射,导致内脏和肌肉小血管扩张及心动过缓,周边血管突然扩张,静脉血液回流心脏减少,使心脏有加快和加强收缩的反射动作,某些人会因过度激发迷走神经和副交感神经,进而引起心跳忽然减慢、周边血管扩张,结果造成血压降低、脑部缺氧。血管迷走性晕厥患者在饮食上宜清淡,注意适当多吃一些蛋白质丰富的食物,不要过度的节食,戒烟酒,注意劳逸结合。

血管迷走性晕厥的食疗方

1、糯米葱粥

原料:糯米100克,葱30克。

制法:(1)糯米淘洗干净,放入锅中,加水500克,先用大火煮开,改为中火续煮,至粥汁浓稠时改为小火。

2、大蒜煎

原料:大蒜30瓣(约100克)。

制法:大蒜放入锅中,加水750克,煎煮至150克,取出灌服。

3、独参汤

原料:人参、红糖30克。

制法:将人参切片,放入锅中,加水约100克,煎约30分钟,取汁,加入红糖搅化即可服食。

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