有效预防抽动障碍的方法

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抽动障碍的预防包括病因学预防、对家长和照管者的健康教育,对该疾病早期发现、早期诊断。预防工作主要是预防疾病复发,减少患儿功能损害,提高生活质量。

减少外界致病因素或诱发因素

抽动障碍至今病因不明,目前研究认为,与遗传、免疫、神经递质异常及心理社会因素等多种因素相关。减少母孕期和出生时不利因素,做到优生优育,减少出生后不良的社会心理因素,以预防疾病发生。感染和免疫学说认为,继发于链球菌感染的自身免疫过程是导致Tourette 综合征发生的潜在因素,因此,应积极提高婴幼儿和儿童期免疫力,减少感染性疾病发生。另外,应减少抽动症状发生的诱发因素,一些饮食如海鲜、食用色素和添加剂、富含色氨酸等食品可诱发抽动或使原有抽动症状加重,提示这些可能是抽动障碍发生的风险因素。但目前仍缺乏循证医学证据证实。

改善家庭环境和促进心理应对能力

社会心理因素在抽动障碍的发生中具有重要地位。儿童在家庭、学校及社会中遇到各种心理事件或引起儿童紧张、焦虑情绪因素均可诱发抽动症状。而且各种类型抽动障碍在应激或焦虑情况下均可能加重,如家庭气氛压抑、刻板,家长对孩子期望值过高,对儿童管教过于严厉和刻薄,采用打骂、体罚等管教方式;热衷于搞与儿童年龄和资质天赋不相称的高强度、高要求“智力开发”或能力训练等。学校对学生要求过严、学业负担重等亦会使患儿感到生活在紧张与恐惧环境中,情绪不得放松,没有获得所需温暖,心理承受能力降低。 所以加强对父母的心理健康教育,减轻儿童学习压力、改善生活方式、避免症状加重,提高患儿应对应激的能力,均是预防或避免症状加重的有效方法。

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