更年期综合征性水肿的预防措施

月经改变月经表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。心血管症状更年期综合征最突出的症状是潮热潮红。患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗

更年期高血压 它的特点为收缩压升高而且波动比较大，波动时常伴有潮红发作。患者往往诉说心中不适，心前区紧迫感并伴有一阵阵的心跳加快或心跳变慢，是所谓假性心绞痛。此外，还可以出现眩晕、耳鸣、眼花或足趾异常的感觉。病情发展缓慢，常达15一20年以上。

精神、神经症状 更年期妇女常诉说记忆力减退。失眠、易激动、性情急躁等。过去娴静寡言的妇女，可能出现莫名其妙的忧虑和抑郁。话多了，脾气坏了，要么想骂人，平时和谁最好，谁就是她发作挨骂的对象；要么自觉闷得发慌甚至不能自控地哭了起来；严重的就像是抑郁型精神病人，但过一段时间就会逐渐恢复正常。

骨和关节症状 更年期妇女常有关节痛的表现，因此有称之为更年期关节炎，一般多累及膝关节。此外，由于雌激索逐渐减少，骨质吸收的速度加速，而骨的生成速度相对来说变慢，加之更年期妇女活动减少，因此易造成骨质疏松。这种病变多见于绝经后5-10年的妇女，并以累及脊柱为主，临床表现为腰背痛。疼痛性质为酸痛，时轻时重，多为持续性。

其它不适 由于过劳或外伤等原因，易产生肩、颈、骼关节周围肌肉及软组织疼痛；由于活动减少和新陈代谢障碍，一些妇女可出现脂肪代谢和糖代谢失调，如饮食性糖尿病、脂肪性大便、胃肠胀气及便秘等消化不良症状；一些妇女肥胖，脂肪堆积，尤其在腹部和臀部；由于内分泌改变导致水钠储留而易出现浮肿，被称之为“老年性非特异水肿”。

更年期综合征的处理：

更年期是一个正常生理过程。因此，以乐观与积极的态度对待老年的来临，消除无谓的恐惧与忧虑，有利于预防更年期综合征的发生，如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。另外，家人也应当了解更年期妇女可能出现的症状，在一旦发生某些神经功能失调症状时，能给予同情、安慰和鼓励。恶性肿瘤好发生于更年期——老年期妇女，为了早期发现，最好每半年，至多一年定期进行体检一次，包括体格检查。妇科检查、防癌检查及有关实验室检查。对自己的身体状况，疾病情况做到心中有数，便于防治。

更年期综合征的诊断必须在排除其它器质性疾病时才能确定。

更年期综合征的治疗包括精神疗法、中医中药、对症治疗和激素治疗四个方面。精神治疗很重要。因为更年期是一个生理阶段，只要树立战胜疾病的信心，适当增加营养，多做户外活动，增强体质，许多症状轻者即可获得缓解

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