睡觉流口水是怎么回事 中医告诉你原因

明明自己不是小孩子了，但是睡觉的时候还会流口水。这不仅仅是由于睡姿的原因，中医告诉你，这可能是因为脾虚的缘故。来看看中医如何调理睡觉流口水的问题吧。

睡觉流口水原因是脾虚

很多成人流口水是因为脾虚，中医认为，“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。”当脾脏虚弱，则口涎流于外，所以脾虚是流口水的主要原因。

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。

治疗脾虚原因流口水偏方

脾虚则运化不利，就产生口水外流。还可以伴有失眠，无力等症状。首选归脾丸治疗。白术10g 党参15g 黄芪15g 当归10g 甘草10g 茯苓15g 远志10g 酸枣仁10g 木香 10g龙眼 10g桑螵蛸 10g龟壳12g 生姜五片 红枣五枚。5剂为一疗程。

脾虚的人该如何调理

平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。

宜食食物，具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

忌食食物：单纯的脾虚病人忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。也不可多食味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉等。 对于利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等，如无气滞不可多食。

养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

流口水不要有心理负担，如果觉得情况严重，请及时去医院检查治疗。

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