有什么需要注意的喘息的饮食保健

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喘息的发作有时与过敏有关。平时,尤其是发作期间,病儿要减少和避免接触一些可引起过敏的东西,人不要放花草,不要吃牛奶、蛋类和鱼虾,并且要防止滴滴涕、汽油等成为诱因。当病儿喘息发作时,要特别注意室温不宜太高,温度不宜太低。病儿特别需要新鲜空气。家里如有常备药,可服用些止喘、抗过敏的非那更。现在来看看都有些什么需要我们注意的饮食保健吧。

(一)适宜食物:

1、宜吃豆腐等大豆制品;

2、宜吃含蛋白质高的食物;

3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

例如:①萝卜,化痰利湿之品,热咳带血等病方面有较好的药效。 从萝卜顶出3-5厘米处维生素C的含量最多,易于切丝、条,快速烹调。胡萝卜中段含糖较多,质地较脆嫩,可做凉拌菜。

②油菜,性温化热,油菜能活血化瘀。 油菜要先放入洗涤液或淘米水中浸泡,再用清水冲洗。现切现做,急火快炒,既能保持口感鲜脆又能保证营养成分不被破坏。

③薏米,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。具有去湿祛风的作用 煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

(二)禁忌食物:

1、忌吃过甜、过咸;

2、忌吃辛辣刺激性食物;

3、忌吃易产气的食物;

4、忌吃油腻的食物。

例如:①山芋,胀气的食物。

②海鱼,发性食物,可作为过敏原引起哮喘发作。

③辣椒,辛辣刺激性食品,不利于哮喘恢复和治疗。

也可请医生用喷雾法直接咽喉部喷止喘药。如无这些药物,也可服些镇静药,先让孩子安静下来,再根据病情,决定是否有必要送医院治疗。

此外要消除病儿的恐惧心理,要耐心安慰,让病儿安静下来。哭闹和急躁只能加重喘憋、呼吸困难。还要及早发现喘息即将发作的先兆,如孩子感到咽喉发痒、胸闷、干咳、心烦等。

同时,平时要给病儿坚持治疗,并要让病儿加强身体锻炼。

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