追求完美和细节是否就是强迫症

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我平时比较爱打扮,每次出门前总要好好打扮一番。近来我发现,每次我下楼,花园里晒太阳的老太太们都盯着我指指点点。为此我很烦恼,总是在想是不是自己穿着不得体,给别人留下话柄了。现在我每次下楼都有点忐忑不安,朋友说我这是强迫人格,又叫强迫症,是这样吗?

专家解答:

从你的来信可以看出,你是一个很注重细节的人,尤其是仪表方面。相信你平时做事也一定很细致入微,不想有丝毫差错。如果真是这样的话,你可能确实有一些疑似强迫的倾向。但这未必是一件坏事。实际上,许多人在生活中都追求完美和细节,只要自己能适应,没有给生活带来困扰,那就不是什么大不了的事情。

至于说老太太们盯着你,对你指指点点的,这不见得就是在说你坏话,也许她们在夸赞你呢。退一步讲,即使她们不喜欢你的装束,你就会按她们的审美观去改变自己的形象吗?要想得到所有人的认可,显然是不太可能的,相信这一点你也很清楚。

另外,要说明的是,强迫人格与强迫症是不同的。强迫人格是指一种做事特别细致、追求完美的个性。强迫症则是一种比较严重的心理疾病,它会给人带来生活上的困扰。

从你的描述看来,目前你还没到“症”的地步。当然,如果你好几个月都无法摆脱对这件事的反复思考,那么,建议你到时再寻求专业的心理门诊进行咨询。

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