颈椎病引起头晕 该怎么治疗

白领久在案前工作，长时间保持一个姿势，不少人都或多或少有点颈椎病，严重程度不一。颈椎病让人很是烦恼，脖子酸疼、肩膀坚硬、甚至还会头晕。这到底是什么原因，有哪些方法可以缓解颈椎病引起的头晕情况呢？

中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的，经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一，病人主要表现为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒，但不是所有的头晕都是颈椎病头晕。

颈椎病引起头晕的原因

临床认为，颈椎病引起的头晕主要是有以下5 原因：

1、因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。

2、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

3、病变刺激、压迫或损伤第 、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

4、病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

5、推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

颈椎病头晕的治疗方法

1、药物治疗

药物对颈椎病的治疗有着辅助对症治疗作用，可扩张血管，改善脊髓的血液供给。可选择应用镇静剂、止痛剂、维生素如B

1、B12，对颈椎病有一定的缓解作用。

2、运动疗法

所说的运动疗法就是通过运动进行治疗，对于各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固疗效。注意颈椎病急性发作期，要注意局部休息，不要增加运动，以免受到刺激。

3、牵引治疗

牵引疗法在过去治疗颈椎病时虽然有着一些效果，但是在这几年我们发现，许多颈椎病患者在使用牵引之后，特别是那种长时间使用牵引的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

4、按摩疗法

按摩颈椎病的治疗可以通过按摩缓解症状，这可以有效缓解颈肩肌肉、韧带的紧张、痉挛，改善颈部的血液循环，松解神经根及软组织的粘连而达到缓解颈椎病的症状的治疗目的。一般而言，推拿按摩治疗颈椎病，以每天一到两次次为宜。

日常生活中预防颈椎病方法

1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重。

2、必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。纠正不适当的睡势，调整好合理的睡眠姿势，选用高低合适的枕头。合适的枕头对颈椎病的保健有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。

3、 颈椎病的预防需避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎病退变的可能。

4、 颈椎病的预防还需注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，颈椎病患者要避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

5、防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，这也是预防颈椎病的重要一环。

6、加强锻炼，增强体质。我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。

颈椎病患者需加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉放松、韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。这也是属于颈椎病的预防措施之一。

如果您必须长时间工作没有多余时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗功能来减轻你颈部的疲劳程度，避免颈部长时间的重复动作。

7、如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等，因为眼睛疲劳也会导致颈部疲劳。

8、长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎病的症状。

治疗好颈椎病，才能摆脱颈椎病引发的头晕等问题。如果颈椎问题引起的头晕严重，请及时就医。

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