滑膜炎患者应遵循哪些饮食原则？

滑膜炎患者应遵循哪些饮食原则？

滑膜炎患者在治疗过程中不仅要遵循一些治疗方面的原则，同样在日常生活中，还要特别注意一些饮食原则。科学恰当的饮食对于滑膜炎患者的康复十分有帮助。下面，孕妈之家就带大家来了解一下滑膜炎患者应遵循哪些饮食原则。

其一，少食肉类。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

其二，多食蛋白质和维生素含量丰富的食物。滑膜炎患者宜补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，如多食用维生素含量丰富的新鲜蔬菜及水果等。

其三，少食甜食。少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

其四，少食奶类。少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

其五，多食温补和利于修复关节的食物。温补及具有修复功效的食物如红枣、米仁、狗肉等。另外，蹄筋、排骨、鱼翅也是滑膜炎患者不错的选择，有利于关节的修复。

通过以上介绍，相信大家对于滑膜炎应遵循哪些饮食原则有了较为深刻的认识，此外，滑膜炎患者还应远离辛辣刺激类食物，避免吸烟饮酒、少喝咖啡、可乐具有刺激性的饮料。