治疗筋膜炎的方法有哪些？

治疗筋膜炎的方法有哪些？

不一样的疾病，对于治疗的方式也是不一样的，如果大家不太喜欢用药物治疗的话，并且担心药物治疗会对身体产生副作用的话，大家为什么不尝试一下使用食疗法呢?那么治疗筋膜炎的方法有哪些?下面就为大家好好介绍一下。

首先是热敷治疗法，少数的患者在休息的时候可以得到缓解，在热敷、按摩的时候消散结节，可以对疼痛有缓解的效果。但是需要掌握足够的锻炼时机或是方法，在疼痛的急性时期好是避免锻炼。少数的顽固性的筋膜炎需呀进行手术治疗。

其次是衮法，在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。掌揉法，医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

还有膊运法，医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

后是按压法，采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。

上文就是对于治疗筋膜炎有什么食疗方法的一些介绍，所以大家可以了解到食疗对于人们身体健康的重要，那么对于饮食问题就要注意了。