肩周炎怎么调理呢？必须知道的几个小知识

颈椎的健康对于人们的生活有非常大的影响，如果颈椎出现了问题的话，可能会导致出现各种颈椎类的疾病，肩周炎就是属于其中一种，人患上了肩周炎之后，经常会感觉到腰酸背痛，肩部的疼痛感非常的明显。

肩周炎和其他的风湿类疾病不同，肩周炎的患者可以是年轻的男性和女性，也可以是一些身体素质较差的中年男女性，这种没有时间和年龄界限的疾病，更让人感到害怕。肩周炎不是直接通过吃药就能好转的药物，相反的想要治疗好肩周炎需要，多进行调理，那肩周炎应该要怎样调理呢?

一、服用药物

肩周炎的调理方法其实很简单，第一是内服，第二是外调。首先内服就是要吃一些能够祛除体内风湿的药物，现在中医越来越流行，很多人之所以会选择中医，抛弃西医，主要是因为虽然西医吃药可以迅速让症状有所缓解，达到止痛的效果，但是西医却不能够药到病除。

很多西医当中都含有激素成分，经常吃西药的话会对自己的其他器官造成伤害。而中药相比起来会更加的健康，吃中药可以调理身体的不适，同时也不会对身体造成很大的负担，所以肩周炎患者最好是能够多吃一些真正需要的中药，可以去找一些中医来开出适合自己的药物。

二、按摩肩颈

除此之外，还需要注意养成经常按摩肩颈部的习惯，现在美容院都会有专门给中老年人按摩肩颈部的服务，这种服务其实非常的适合本身有肩周炎的患者。美容院的人可以找准患者的穴位进行按摩，如果家里有老人患有非常严重的肩周炎，自己也可以去自学，学好了按摩手法，再来给患者按摩。如果不会按摩的话，千万不要乱按摩，这样反而会对患者的肩部造成伤害。

三、饮食调整

吃的方面也要注意，多吃一些能够去湿的食物，很多食物吃了之后，其实会对身体造成影响，但是去湿的食物确实对身体非常有好处的，不管自己有没有肩周炎，其实人的体内都有一定的湿气，吃这些去湿的食物，可以达到预防肩周炎的效果。

肩周炎患者的人数不在少数，大部分的中老年人由于平时不爱运动，或者是长期坚持某一个动作，比如有一些在工厂上班的中老年人，常年需要，弯腰驼背，所以导致了肩周炎，是需要引起注意的。