直肠炎的保健方法有哪些？

直肠炎是一种慢性疾病，治疗方面以调理为主，直肠炎对人们的身体会造成直接性影响，除了治疗要及时，治疗前后的护理保健也要引起重视。直肠炎的保健对病情的控制也有一定的帮助，那直肠炎的康复保健方法有哪些?下面就给大家详细介绍。

首先是强调均衡营养，注重扶正补虚，食疗的目的是保证病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进病人的康复，应以扶正补虚为总原则。故《内经》说：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”在扶正补虚的总则指导下，对病人的食疗应做到营养化、多样化、均衡化。正如《内经》所云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”失之偏颇，则有害无益。

其次是熟悉性味归属，强调辨证施食，直肠炎与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白;甘味和缓，如山药、芡实、饴糖;淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩，如乌梅、山楂;咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。

然后是选择抗癌食品，力求有针对性，药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。

后是避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

以上就是几种直肠炎的保健方法，在平时的生活和工作中，我们要做好直肠炎的保健工作，不论从平时的运动睡眠，还是饮食都要注意，这样避免直肠炎对我们身体的侵害。

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