如何预防产后痔疮?产后得了痔疮怎么办?

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如何预防产后痔疮呢?在分娩后的月子里,很多新妈妈会出现长痔疮的现象,这可怎么办呢?为了避免痔疮的出现,妈妈要做好预防工作哦。如果已经得了痔疮,就要学会如何缓解治疗。

预防产后痔疮的方法

勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

那么,如果已经得了产后痔疮要怎么办呢?

产后痔疮的治疗方法

要多喝水,多去活动,便秘就是因为水分不足,多喝水就可以使大便稀稀得出来,增加肠道的活动。活动也可以增加肠道的蠕动。

要多吃多纤维的食物,比如芹菜、香蕉、蜂蜜。另外要保持肛门的清洁,因为有恶露的刺激,总是有血,要及时的去换内裤、及时的洗澡,可以适当的做一些提肛运动,对很多人都有好处的,比如说尿失禁等等,每次大概一两分钟左右。如果已经有便秘,要用开塞露,使大便润滑的出来。如果像他特别严重的痔疮,就得治疗,治疗就有很多药物,比如说马应龙痔疮膏、痔疮栓,还有很多药膏,可以消退。生活上面,还可以用PP水,就是高锰酸钾水,洗肛门或者坐浴,这种也是有好处的。如果通过这些大概两三个月还不见好,就得去专科医院,就有可能需要做一些进一步的治疗,甚至手术治疗了。

学会了预防和治疗产后痔疮,新妈妈就不用担心产后痔疮的困扰啦。

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