丁肝患者在生活中如何护理?

对于乙肝患者在平时的生活当中，必须要做好护理，才能让自己的乙肝得到尽快的恢复，所以平时必须要在饮食方面注意，要合理的饮食，搭配更加的完善，而且平时要注意大小便的颜色，还要注意休息等等，做好这方面的护理，更有利于乙肝患者的恢复。

饮食摄取要均衡，饮食以新鲜天然、均衡饮食为重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，好远离酒精，拒绝饮酒。

大小便的留意与观察，平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久，会产生较多的氨，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。

衣着要舒适宽松，肝炎或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。

休息充足与睡眠足够，充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常觉得精神饱满，或是活动后不觉得累，就达到充分休息的状态。如果始终有睡不饱的感觉、或入睡困难等情形，则应该与医师讨论，并做适当处理。

乙肝患者必须要注重各方面的护理工作，平时要穿舒适一点的宽松衣服，而且每天的睡眠时间好是在8-10个小时左右，可以运动，但必须要和自己的身体相结合，才能有效的提高免疫力，才可以让乙肝患者能结合于治疗，尽快的康复。

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