酒精肝平时吃什么比较好？

人无论是在什么时候都是需要饮食的，各种食物都是需要的，但是在患病的时候有些食物是对患者有好处的，不同的疾病有好处的食物是不一样的，今天孕妈之家给大家讲解的一下酒精肝平时吃什么比较好?如果你是一名酒精肝的患者希望经过孕妈之家的讲解之后能够意识到哪些食物是有好处的，可以适当的多吃一些。

其一，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上肝脏疾病的危险就越低。众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平时多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，这主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。

其二，荔枝可以很好地帮助减轻酒精肝的症状。荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。

其三，石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

其四，葡萄可补益肝阴。因为葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外，葡萄还有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。

以上就是孕妈之家为大家总结的一些酒精肝患者可以吃的食物，同时也是对患者十分有好处的食物，在接受治疗的同时，适当的多吃这些食物是非常有好处的。

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