女性性交疼痛分为五个类型 三大心理因素须当心

性生活是一种常见的事情，而且也起着重要的作用，可是在性生活当中，也会有好多女性出现不正常的现象，性交疼痛就是一种，它的原因也比较多，我们要引起重视。

女性性交疼痛的分类

1、性爱时阴道疼痛：做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛；如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。

2、性爱时盆腔充血：女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

3、性爱时颈部疼痛：性生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于做爱的姿势不当所引起的，比如：有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

4、性爱时腿部“抽筋”：最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

5、性爱时敏性疼痛：性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。过敏的发生多数是由于对双乳胶（避孕套的基本原材料）和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

女性性交疼痛的原因

1、前戏太短：大多数女性在性交前，需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。

2、太快太深：她已经被充分唤起，润滑方面也不存在问题，但如果男性太用力，她仍然会感到痛。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的，如果太粗暴，这些肌肉组织会“奋力抵抗”，让她受伤。太深入，也会引起疼痛。此时，最好让女人驾驭速度和深度，以减少疼痛。

3、服用避孕药：有专家认为，避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月内就可以治愈。

4、外阴皮肤状况：冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发性交疼痛，此时最好咨询医生。

女性性交疼痛产生的心理原因

1、教育不当：就目前的情况而言，无论是家庭，学校，还是社会，性教育都非常缺乏，而且，在有限的性教育中往往给女性灌输的，是一些有失性健康的说教，诸如”女人贞节最宝贵”，”性交怀孕是男人享乐，女人受罪”等等，有的人受这种思想影响比较严重，特别是在文化较为落后地区尤其如下，她们在婚前，焦虑，恐惧，罪恶的感受已充斥脑际，待婚后交媾时，焦虑，恐惧，害羞，自罪的情感和荒唐的想法更会油然而生且随之增强，由此而妨碍了性兴奋和性快感的享受，在这种情况下，性交疼痛或交媾困难即不可避免了。

2、心理创伤：女性在婚前，如果有过与交媾疼痛密切相关的经历，或直接的交媾痛苦的经历，或因交媾示适留下了难以消除的记忆，就很容易形成条件反射，如婚前曾被强暴过，或初婚交媾丈夫体贴不够，或交媾动作精暴等等，这种人一旦再面临交媾的情境，就把交媾与痛苦疼痛自然联系起来，筑起防御的心理屏障，如果实际交媾，就很可能真的发生疼痛症状。

3、刺激抑制：这里所讲的刺激抑制，并不是指生殖器器官的直接相互刺激的抑制，而是指外界的，人为因素对交媾前性欲冲动刺激而形成的抑制，从这个角度分析，主要有这样几种因素：一是属于夫妻情感方面的，性欲冲动最重要的是要有情感基础，没有这一条，无论如何是兴奋不起来的，妻子对丈夫没有感情，就把交媾当做一种负担和痛苦，勉为应承，这就难免出现不适和疼痛。

解决女性性交疼痛的方法

1、进行阴道肌肉松弛技术练习：对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效，阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。

2、分析阴道痉挛的原因：不外乎以下几个方面：家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；幼儿心灵的创伤；初次性交的疼痛，诱发和形成条件反射，性交动作不当等等。

3、阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。

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