产后头痛是怎么回事 食疗助你缓解头痛

经过生产之后，女性的身体非常的虚弱，做月子期间会出现很多的不适症状，比如偏头痛就是常见的一种情况，给女性的生活带来了极大的困扰，那么为什么会出现产后头痛的情况呢？

产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。

1、血虚

产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。

2、血瘀

产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。

3、寒邪

产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。

关于产后头痛，西医这样说

原因一：荷尔蒙的改变

女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。这种像过山车一样的变化，让新妈不能适应，从而引起头痛。

【方法】如果是这种原因引起的，新妈大可不必过于紧张，放松心情就是最有效的方法。如果期间实在疼痛难耐，也可以吃些止痛药。

原因二：手术

新妈妈如果选择剖腹产，则需要进行区域性（即半身）麻醉，通过脊椎针将麻醉药物注入体内。如果期间硬脊膜穿破后使脑脊髓液外漏，就会引起头痛，而这种现象也较容易发生在年轻新妈妈身上。一般来说，脑脊髓液外漏的程度越严重、穿刺孔越大，头痛程度就越厉害。不过由这个原因引起的产后头痛现象并不常见。

【方法】新妈需要多卧床休息，尽量少下床走动，多喝水或采用静脉输注生理盐水的方法，促进麻药的代谢，缓解头痛症状。

产后头痛的原因有很多，要针对性的进行治疗。那么，产后头痛怎么办？

针对产后头疼我们为您归纳总结了3种治疗产后头痛的治疗办法，分别是家庭护理治疗法、药物治疗和饮食治疗法。

1、气血虚弱型治法：益气养血补脑

方药：人参养荣汤

药材：党参12克，黄芪12克，白术10克，茯苓15克，甘草5克，当归15克，炒白芍12克，熟地15克，肉桂3克，五味子10克，远志10克，陈皮6克，川芎6克，白芷10克加减：头项牵痛者，加葛根10克、钩藤10克。

2、血液淤积型治法：活血通窍

方药：通窍汤（验方）

药材：当归10克，川芎6克，桃仁10克，炮姜5克益母草30克，地龙12克，僵蚕12克，白芷10克，钩藤10克，三棱10克，牛膝10克，山羊角15克。

3、寒气入侵型治法：温经散寒止痛

方药：桂枝四物汤

药材：当归10克，川芎15克，赤芍10克，熟地15克，桂枝10克，白芷10克，菖蒲10克，细辛6克，蔓荆子10克，炙甘草3克，益母草15克。

其他饮食疗法：

1、红参汤：红参10克，切片炖食。

2、炖老母鸡：母鸡一只，杀后加当归30克，川芎15克炖煮，吃肉喝汤。

3、芹菜鸡蛋：芹菜100克，鸡蛋2个，一起煮熟吃蛋，一日一次，连吃5天。

4、枸杞羊肉：大枣15克去核，杞子30克，羊肉500克，炖熟吃肉汤。

5、阿胶糯米粥：糯米30克煮粥，加阿胶15克，再煮三沸，边煮边搅匀，即可食用。

6、川芎蛋：川芎6-9克，鸡蛋2个，大葱5根。川芎与大葱用适量清水共煮，水开后将鸡蛋整只打入锅内，煮熟吃。每日一次，连吃数日。祛风散寒。

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