产后伤食饮食该注意什么

产后伤身这种疾病现在也很多见，产妇由于不同的原因所引起的疾病，有的是因为湿热，有的是因为脾虚，还有的是因为饮食不慎，生冷不忌等所引起。产妇在生产完以后身体状态是比较虚弱的，饮食是一定要注意的。下面带大家来了解一下产后伤食饮食该注意什么问题。

忌食过咸食物，因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。其他应节制的食物，葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

每一种食物对身体的调理作用和功效都是不同的，所以我们身体不同的时期也要做好饮食的改善，可以吃豆浆，豆浆含有丰富的植物性蛋白质，可增加组织的免疫功能，特别是与动物性蛋白质联合食用时。可以把牛奶和豆浆兑在一起饮用，从而促进产伤的恢复。也可以多吃生菜，生菜属于高维生素的食物，具有增加组织的免疫功能，促进炎症的消散的作用。

本病多因产褥期间伤食或感受寒湿、湿热之邪，导致脾胃运化失司，食滞湿浊内蕴，下走肠道所致。因而产后调摄甚为重要，应注意饮食卫生，饮食宜清淡，消化，定时，不宜进食生冷、炒煿之品。

综上所述，产后伤食饮食该注意什么问题的相关内容就给大家介绍到这里，患者朋友一定要克制自己，对身体有害的食物尽量避免。

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