球分娩

摘要什么是球分娩、球分娩的好处有哪些、球分娩的具体步骤是什么、利用分娩球运动的好处等内容详细介绍。

本文导读:什么是球分娩、球分娩的好处有哪些、球分娩的具体步骤是什么、利用分娩球运动的好处等内容。

什么是球分娩

参加过产前课程的孕妈妈可能会接触到“分娩球”这个东西。“分娩球”是一种新兴的分娩工具,别小看这巨大的黄色橡皮球,有了它,孕妇在分娩过程中可以大大地减轻痛苦。

球分娩

在球分娩中,利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体,因此能减轻阵痛。一般来说,孕妇利用分娩球采取舒适的姿势,或者使胎儿采取舒适的姿势,或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势,能减轻疼痛,而且能缩短分娩时间。

球分娩是一种非常独特且比较新颖的分娩方式,因此,利用球分娩的医院比较少,但准妈妈们也有必要对球分娩有个了解!

球分娩的好处有哪些

球分娩的好处有哪些?球分娩就是利用柔和和具有弹性的球持续地活动孕妇的身体,以此减轻阵痛。一般来说,孕妇利用分娩球采取舒适的姿势,能减轻疼痛,而且能缩短分娩时间。下面我们就来了解下球分娩的好处。

一、缓解阵痛

球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下,还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期,如果利用分娩球采取蹲坐姿势,就能扩大盆骨空间,因此能缓解分娩时的阵痛。

二、产后恢复快

在分娩过程中,不会压迫阴部,因此产后恢复快。另外,能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力,因此有利于分娩后恢复原来的体型。

三、价格低廉

利用分娩球的分娩费用低廉,而且能有趣、安全地分娩。另外,根据孕妇的状况利用合适的分娩球,可以容易掌握分娩过程。

四、改善产后身体

怀孕初期提高身体重力的变化,因此能保持良好的姿势,而且能预防腰痛。怀孕中期能灵活地试用腹部肌肉,而且有助于骨盆的活动。

球分娩的具体步骤是什么

球分娩是一种新兴的分娩方法,通过利用具有弹性的球持续地活动孕妇的身体,以此减轻阵痛。那么,球分娩的步骤有哪些?

球分娩过程中,分娩球运动可以改善产妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带,增加母体的柔韧性和力量,帮助孕妇应付身体承受的额外负担,使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要,在自然分娩的时候,这些肌群的韧性、耐力、弹性就会发生作用,产妇在规律宫缩的间歇期骑坐在球上,可达到放松盆底肌肉,明显缓解会阴神经疼痛的程度,生产时再加上呼吸配合、力量的分配使用、以及跟助产师的良好配合,能保住孕妇顺利自然分娩。

球分娩方式最大的特点是可以减轻产妇的痛楚,但是对胎宝宝又没有任何伤害。所以妈妈们可以考虑这种分娩。

利用分娩球运动的好处

一些产前培训课程会教准妈妈做分娩球操以帮助顺产,那么利用分娩球运动有什么好处呢? 利用分娩球运动能提高身体重力的变化,因此能保持良好的姿势,而且能预防腰痛。利用分娩球运动能灵活地试用腹部肌肉,而且有助于骨盆的活动。再者,利用分娩球运动有助于腿部与横膈膜肌的稳定。

那么怎么利用分娩球运动呢?

一、坐。两腿分开,踩实,孕妈妈坐在球体上,在球前面放一张椅子,双手扶住椅背,左右移动臀部。

二、趴。在地上放一个软垫子,孕妈妈膝盖跪在垫子上,手臂放松,身体趴在球上,慢慢地左右摇晃。

分娩球操没有次数限制,只要孕妈妈觉得舒服,便可以一直做下去。不仅有助顺产还能强身健体,孕期妈妈不妨试一试!

专家提示

在护理产后侧切伤口时,需要注意缝合术后的清洁消毒以及换药的现象,要在医生的指导和建议下进行消毒或消炎。另外要采取合适的卧位,避免伤口撕裂或者出现异常情况,避免长时间的久坐或者下蹲,调整饮食结构,选择棉质的宽松内裤。

一般而言顺产是绝大部分女性选择的分娩方式,顺产注意在孕期注重膳食营养,并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

还有,大龄顺产产后需要注意的事情有很多,第一是需要静养,由于产妇年龄较大,这类产妇恢复的速度也会慢一些,不过静养并不意味着躺在床上不动。第二就是注意不能大量的进补,像是人参、当归这些大补的食物就不要吃,产后适合吃一些清淡并且易消化的食物。第三就是注意产妇情绪的调理,预防大龄产妇出现情绪抑郁的症状,家人多多开解产妇,并且多花时间照顾孩子,减轻产妇的负担。

以上是关于球分娩相关的内容,更多相关信息请咨询本站专家。

向TA提问 回复查询 专家简介 147 黄会文

  • 黄会文天津妇产科副主任医师 已回复845人次
  • 简介从事妇产科临床工作30多年,有在三甲医院工作20年的工作经历。曾在北京复兴医院腔镜中心学习宫腹腔镜技术1年。并在各类专业杂志发表学科论文20多篇。著书(合著)1部。
  • 特长擅长产科危重症抢救及治疗以及妊娠合并症的诊治,如妊娠期高血压疾病,子痫前期,子痫,妊娠合并糖尿病等疾病的诊断和治疗。还擅长诊治多囊卵巢综合症,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,卵巢囊肿以及宫颈病变等疾病。
  • 成就1984年毕业于山西医科大学,在山西省人民医院(三甲医院)妇产科临床工作20年,2002年聘为山西医科大学副教授,2004年人才进津,2009年晋升副主任医师。
权威妇科产科专家免费咨询孕期检查、优生优育、胎儿发育、孕期安全、孕期饮食、孕期健康、分娩、产后恢复、孕妈心理健康、孕产妇营养食谱咨询等服务。
备孕-孕期检查-孕产妇食谱-胎教育儿 » 球分娩
关闭
    请尽量详细描述需要咨询的问题
*问题标题:
*问题描述:
  • *患者性别:

    *年龄:
    *微信号:
    *手机号:
  • 微信咨询 SMY0990

    若未及时回复请添加助理微信咨询

    疑难问题会转专家回复解答