怀孕一个月注意事项

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怀孕一个月注意事项

很多的宝宝都是在不知道的时候突然来临。在知道怀孕一个月,要特别的注意生活习惯和饮食。怀孕一个月注意事项主要有以下几个方面:

怀孕一个月注意事项

1、本月你应该调整你的梳妆台,把美容产品,化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为原则上孕妇不能用化妆品。

2、你的护肤品应选择知名品牌,防止皮肤过敏对胎儿造成伤害。

3、电视机,音响,电脑,微波炉,手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极为不利。

4、准备至少一套孕妇装,两双平底鞋。

5、不要选择怀孕长途旅行,不能过度疲劳。

6、怀孕一个月应注意避免性生活,以免产生智力低下或畸形的小孩。

7、改善你的房间环境,以方便你怀孕后的行动。

8、重新定位可能不合格的物品,留下最大的空间。

怀孕一个月的征兆

在现在的生活状态中,由于妈妈的疏忽总是会不知道宝宝的降临。怀孕一个月的征兆也不是很清楚。接下来跟大家讲解下全面的怀孕小知识。

症状1:月经停止。这是怀孕最明显的症状。只要是月经正常的女性,在性行为超过正常月经两周后,可能是怀孕。

症状2:乳房有刺痛,肿胀和发痒。早期妊娠的常见症状是瘙痒,肿胀。此外,还会出现一些其他变化,比如颜色偏深,乳房下方的明显静脉突出。

症状3:早期妊娠反应。许多妇女怀孕后会有早孕反应,特别是在清晨常伴有恶心和呕吐的感觉。这些症状因人而异。有些人症状非常轻微,有些非常严重。这些是早孕的正常症状。

症状4:疲倦和疲倦。在怀孕的早期阶段,你很容易感到疲倦,经常想睡觉。

症状5:尿频。在怀孕的第三个月期间,由于膀胱受到扩张子宫的压力,膀胱容量变小,频繁发生排尿。

症状6:乳房改变。在怀孕初期,女性乳房会增大并变得更坚硬。乳房有饱胀感和刺痛感。小颗粒上的奶头周围的深黄色色斑特别突出。

怀孕初期肚子疼

很多第一次当孕妈的人都会存在怀孕的初期肚子很痛的情况,但是这并不是流产。怀孕初期肚子疼到底是怎么的一回事,有什么特征呢?

1、很多孕妈在怀孕一个月的时候,以为没什么大事总是不忌讳食物,这样会容易让宝宝在胎盘中生长不健康。

2、孕妈在妊娠早期可能胃痛,在大多数情况下,这是正常的。可能是因为你吃的食物不干净,或者如果你吃错了东西,你的胃就会受伤。

3、最常见的是子宫变大,刺激骨骼引起疼痛。除了胃痛之外,没有其他不适。准妈妈可以舒适地抚养宝宝。

4、可能不会结束孕吐,胃开始怪罪,所以孕妈必须有较好的心理素质。

怀孕一个月吃什么

胎儿在没有发育好,都是要注重营养和健康的。怀孕一个月吃什么对于每一个新手妈妈都是至关重要的。

事实上,怀孕期间最重要的营养补充剂之一是叶酸,铁和蛋白质。 因为这三种物质在胎儿的前三个月中很重要,所以补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂的风险。含铁食物可以预防缺铁性贫血。蛋白质可以确保营养。

那么,什么是含有叶酸的食物? 它们通常是叶菜类蔬菜,包括蔬菜,卷心菜等。 有很多食物含铁,如瘦肉,动物肝脏,红糖,坚果,鸡蛋,豆类等。 应该注意的是,吃含铁的食物时,应避免与茶,咖啡,牛奶等一起食用,否则铁会被吸收。 蛋白质是鱼,牛奶,肉类和其他食物。

一些准妈妈在月底起床时会有恶心。 在这个时候,他们可以吃一点苏打饼,喝温热的牛奶来缓解恶心。

怀孕一个月怎么流产

在不知道如何面对新世界的宝宝时,应该如何在怀孕的初期尽早的将宝宝流掉,越早流产越是对宝宝好,也是对于孕妇的身体好。

如果意外怀孕或各种原因想要做人流,最佳手术时间为怀孕35至50天。因为怀孕少于35天,所以在B型超声检查中看到的孕囊相对较小,并且宫腔镜不能被观察到。产生空气或泄漏容易,操作失败。如果手术失败,孕妇将不得不再次进行清洁手术。对身体的伤害很大。有些人因此选择药物流产。但药流不是最好的选择,因为成功率只有75%。如果失败了,你必须再做一次手术。

所以如果你想做人流,最好选择在怀孕35-50天内。这一期间是最合适的,因为胎儿不会太大,胎儿和胎盘也不会形成,如果进行手术,反应会很小,出血量会少一些,风险不是很大,操作时间会快速恢复。

另外,如果你想做流产,一定要去正规医院。

专家提示

孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息,因为在前3个月胚胎生长不牢固,容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生,所以前3个月要注意休息,避免劳累,同时要禁止性生活。另外,要注意补充叶酸,叶酸可以在怀孕早期预防胎儿神经管发育畸形,一般叶酸要吃到怀孕之后的12周,同时要注意定期做好产前检查。如果平时月经比较规律,一般在停经40天左右去医院查妇科彩超可以看到宫腔内孕囊以及胎心搏动。如果彩超没有看到胎心搏动,一定要注意再次复查彩超,直到看到胎心搏动为止。

吸烟是对人体有害的,但是被动吸烟产生的危害比吸烟人还要大,长期在被动吸烟环境中的孕妇,羊水中可以检测到尼古丁有害物质,这种物质可以使子宫收缩导致流产,还有致畸的作用。长期被动吸烟的孕妇,容易患妊娠合并症,妊娠高血压。烟草所产生的烟雾,可以使胎儿缺氧,导致胎儿智力低下,还会使胎儿生长缓慢。建议孕妇要远离被动吸烟的环境。

樟脑的成分可能有萘,或者是对二氯苯,是有毒性的,它可能会引起头晕,头痛,腹痛,腹泻,可能对胚胎影响比较大。有可能会引起流产畸形的。孕妇尽量不要接触这种东西如果已经接触了孕期,需要正规检查,排除胎儿畸形。如果有异常情况,及时就诊

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  • 黄会文天津妇产科副主任医师 已回复845人次
  • 简介从事妇产科临床工作30多年,有在三甲医院工作20年的工作经历。曾在北京复兴医院腔镜中心学习宫腹腔镜技术1年。并在各类专业杂志发表学科论文20多篇。著书(合著)1部。
  • 特长擅长产科危重症抢救及治疗以及妊娠合并症的诊治,如妊娠期高血压疾病,子痫前期,子痫,妊娠合并糖尿病等疾病的诊断和治疗。还擅长诊治多囊卵巢综合症,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,卵巢囊肿以及宫颈病变等疾病。
  • 成就1984年毕业于山西医科大学,在山西省人民医院(三甲医院)妇产科临床工作20年,2002年聘为山西医科大学副教授,2004年人才进津,2009年晋升副主任医师。
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