月经问题

摘要现在很多女性都有月经问题,已经变成了一种身份普遍的妇科疾病,虽然月经问题很普遍,也没有什么他打的痛苦,是也要重视起来。

现在很多女性都有月经问题,已经变成了一种身份普遍的妇科疾病,虽然月经问题很普遍,也没有什么他打的痛苦,是也要重视起来。

月经问题对身体的影响

月经不调是最常见的月经问题,月经不调长期可以到致机体内分泌紊乱,是皮肤恶化,毛孔粗大出现痤疮、色斑等,对女性的容颜有很大的损伤;重要的是月经不调还会导致女性难以生育、甚至不孕不育,直接影响女性的正常排卵,排卵受到影响减少,成功受孕的几率自然就会降低,再加上月经不调还会导致很多潜在的妇科疾病:输卵管炎、输卵管粘连不通、子宫内膜炎,甚至子宫肌瘤、卵巢囊肿等,这些妇科疾病也会到影响受精卵的结合,造成不易受孕。

月经不调不仅危害女性的身体健康,还会对生育功能造成影响,因为长期的月经不调导致怀孕困难那或不孕的人也有很多,多以一旦出现月经不调的症状时,应该及时就医,尽早治疗和改善。

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月经问题一定要重视起来,不仅造成女性衰老,还会影响生育

月经不调怎么调理

月经不调除了进行药物治疗外,健康的生活方式也非常的重要,平时的生活中,要注意:

首先要保持精神愉悦,不要过度的紧张,尤其时出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等现象时,是正常的,不用过分紧张;还有平时一定要注意个人卫生,预防感染,尤其时外生殖器的卫生清洁;内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

长期月经不调要注意饮食结构:防止过度节食,戒烟限酒,多饮开水,保持大便通畅;调整自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷、酸辣等刺激性食物;长期月经不调可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等,不过经血量多者忌食红糖;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

女性的月经问题一定要重视,除了要去医院检查之外,个人的生活习惯也要改变,少吃生冷寒凉的食物,多喝热水,注意保暖,尤其在月经期间,更应该注意保暖,如果天气变冷,应该要多穿衣服。月经期间尤为注意不要碰凉的东西。

向TA提问 回复查询 专家简介 109 牟医生

  • 牟医生长春吉大一院妇产科主任医师 已回复5122人次
  • 简介2003年毕业于天津医科大学,2013年师从于天坛医院冯力民教授,主攻宫腹腔镜微创诊疗技术,2015年取得首都医科大学硕士学位,2016年晋升副主任医师。
  • 特长擅长妇科微创诊疗技术(宫腔镜、腹腔镜、阴道镜),熟练掌握异常子宫出血诊疗方案、宫颈病变及盆腔良性肿瘤的诊疗。掌握高危孕产妇管理及产程处理。
  • 成就2016年参加“首都十大疾病——宫颈癌筛查”在丰台区的推广活动。2017年参加丰台区产科危重症骨干培训6个月。在异常子宫出血的宫腔镜微创治疗中,临床经验丰富,在此领域,于国内众多核心期刊发表相关论文。
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